rey169hey
ukonczyłem a6w zero efektu jedynie sie wzmocnił brzuch a dalej jest tłuszcz doradzcie cos i podajcie co mam jesc jakas dieta mam 15 lat 183cm i 66kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Asia_Asia
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
717
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9940
Myślę, że wystarczy po prostu zdrowe odżywianie i ruch.
Asia_Asia
Asia_Asia
Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.
...
Arnold225
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
345
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7414
trening siłowy+ aeroby+ dieta
.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75
ale opiscie wiecej jaka dieta jakie aeroby i jakie cwiczenie
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po pierwsze trening A6W jest skonstruowany głównie do wzmacniania wytrzymałości mięśni brzucha oraz rozwijania dolnych partii.
Po drugie jeśli nie masz dokładnie zbilansowanej diety z ujemnym bilansem kalorycznym, nie masz na co liczyć choć byś robił 1000 brzuszków 3 x dziennie ;)
Po drugie jeśli nie masz dokładnie zbilansowanej diety z ujemnym bilansem kalorycznym, nie masz na co liczyć choć byś robił 1000 brzuszków 3 x dziennie ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75
podajcie ta diete pliss
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
