konopia

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam.
Dzisiaj na targu na stoisku z różnymi zbożami i nasionami znalazłem ziarno konopi siewnej. Czy ktoś próbowałem to jeść? Ewentualnie w jakiej formie? (zmielone?)
Olej konopny ma dość dobrą proporcję omega 3 do omega 6, więc i może nasiona byłyby dobrym źródłem tłuszczu w diecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Konopia

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 353 Napisanych postów 953 Wiek 126 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53586

Okej myślę sobie. Kolejna kryptoreklama myślę sobie. Po zaglądnięciu w link i wcześniejszym oświadczeniu autora o mieleniu sobie tych ziaren :D

Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-15 17:23:25

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png

...

CoCoMW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 189 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3139

myślałem że jakieś pytanie co do szkodliwości palenia na masie/redukcji :D

No to jak jest olej z tego to po co kombinować ;D?

;)

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Olej raczej ciężko dostać. Jeśli już jakiś można znaleźć, to jest to bardzo droga sprawa.
A te ziarna konopii na targu kosztowały 6zł/kg...

...

CoCoMW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 189 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3139

lniany lepiej. Druga sprawa, te ziarna do lekkostrawnych moga nie należeć, ale sie nie znam;p.

;)

...

squixy

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8809

Konopia indyjska będzie dobra zmielona, zapytaj czy mają.

http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html
http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html
http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czemu mają być źle strawne? A siemię lniane? Identyczna sprawa.

Za indyjską dziękuję

Widzę, że nie uzyskałem odpowiedzi - poszukam gdzie indziej. Pzdr

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15610

"Nasiona konopi są popularną zdrową żywnością, ponieważ są bardzo bogate w substancje odżywcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega, aminokwasy i składniki mineralne. Około 35 procent zawartości ziarna stanowi olej. Olej z nasion konopi zawiera 80% niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (EFA), kwas linolowy (LA, 50-70%), alfa-linolenowy (ALA, 15-25%) i gamma-Linolenic_acid (GLA, 1-6%). Mieszanka kwasu linolowego i kwasu alfa-linolenowego w oleju konopnym może zaspokoić nasze potrzeby EFA. Oba pełne białka i olejki eteryczne zawarte w nasionach konopi są w idealnych proporcjach w żywieniu człowieka. 65% zawartość białka jest w formie edestin globuliny, tak aby mógł on być faktycznie wykorzystywana przez organizm w stanie surowym. Inne korzyści z oleju z nasion konopi to jego wpływ na skórę i włosy, odżywia się zarówno na poziomie komórkowym. Olej konopny z nasion jest łatwo wchłanialny przez skórę.

Jest to doskonały pokarm dla ludzi o niskim spożyciu kwasów tłuszczowych, a także idealny dla sportowców. Nasiona konopi są jedynymi z jadalnych nasion zawierających kwas gamma-linolenowy (GLA). Nasiona konopi są bardzo pożywne, są dobrym źródłem białka, które lepiej smakuje i wchłania się niż to w soi.

Nasiona konopi mogą być spożywane w stanie surowym, do posiłku, złożony do mleka, zaparzone jak herbata, i stosowane w wypieku. Jeden popularny sposób na spożywanie nasion konopi, to dodanie ich do koktajli mlecznych. Albo wymieszać kilka ekologicznych nasion konopi (w całości lub obłuszczone) z soków z owoców i zmiksować w mikserze. W chińskich kinach sprzedaje się prażone nasiona konopi."

Czyli możesz szamać dużo korzyści z tego będzie.

Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-06-23 12:32:08

Eee... Lubię placki ^^

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzięki Boston, na taką odpowiedź liczyłem