SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115689

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
a takie demaskowanie oszustow na ten przyklad to tez robienie porzadku chyba

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51618 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zdjęcie w moim profilu było robione w kiepskim świetle i kiepskim aparatem starej generacji, bez żadnych napinek
Prostowniki jednak widać, no i coś tam z czworobocznych też

Chyba jej to napiszę, co?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-23 10:39:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215


Robione telefonem, przy kiepskim świetle

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51618 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wklej jej to do dziennika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
moze zeby ciagnac 100kg to wcale nie trzeba prostwonikow...sila woli moze wystarcza

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51618 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


O ciu...

Znalazłam

To sprzed 3 lat, kiedy w MC klasycznym podnosiłam 40-50kg

Żarówka 60-tka w łazience i telefonem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Ale ja przysiad z 60kg dopiero robię, mój rekord w mc to 80kg

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51618 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ania, a co będzie, jak do 100kg dojdziesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
juz nie zdazy...za stara jest

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51618 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja se moje maxy na nagrobku dam wygrawerować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeżba

Następny temat

trening do oceny na masę!

WHEY premium