SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Po siłowni jak SKL krazysz, z rzezba do wakacji nie zdarzysz%-)TreninK Spa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192436

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
ja też nie

bry

Marek Kafarek (), jednak Cię zbytnio nie pamiętam

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18700
nikt go nie pamieta, nie zwracajcie na niego uwagi

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
rain

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27291
Siema

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jak tam? ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45955
siema spamery

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27291
Tak sobie, a tam?

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45955
ja nie wiem, nie byłem tam

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27291
a h a a jak TU?

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45955
kwas w nogach siedzi a ogólnie to git

kuraka sobie gotuję właśnie


El czemu nie cwiczysz? coś pisałeś

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-22 14:11:22

--== GAINER TEAM ==--

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan cwiczen na klatke

Następny temat

atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

electro
Polecane artykuły