Witam chciałbym zebyscie ocenili moja sylwetke po 2,5roku ciezkiej pracy na siłowni.
Wymiary od jakich zaczynałem przygode z siłka:
Wzrost:165
Waga:55
Klata;95
Biceps;28
Udo;48
Pas;70,reszty nie mierzyłem
Aktualne wymiary;
Wzrost;168
Waga;80
Klata;116
Biceps;44
Przedramie;37
Udo;60
Łydka;40
Pas;78
Prosze nie komentowac az nie dodam wszystkich zdjec bedzie;12
Wymiary od jakich zaczynałem przygode z siłka:
Wzrost:165
Waga:55
Klata;95
Biceps;28
Udo;48
Pas;70,reszty nie mierzyłem
Aktualne wymiary;
Wzrost;168
Waga;80
Klata;116
Biceps;44
Przedramie;37
Udo;60
Łydka;40
Pas;78
Prosze nie komentowac az nie dodam wszystkich zdjec bedzie;12
Krzysztof Piekarz