m4teos
Jaki masz % bodyfat ?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
586
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28134
...
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
Nie wiem nie spr nawet nie wiem jak się to robi
wyniki sa w lustrze i miarka. Jak jest zadowalające wciecie w tali to kończe redukcje aktualnie masa ale nie wiem czy dam rade z kaloriami bo jest gorąco i nie chce sie jeśc i spożywam o wiele więcej oliwy niz przedtem
wyniki sa w lustrze i miarka. Jak jest zadowalające wciecie w tali to kończe redukcje aktualnie masa ale nie wiem czy dam rade z kaloriami bo jest gorąco i nie chce sie jeśc i spożywam o wiele więcej oliwy niz przedtem
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
david662
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
497
rewelka, po redukcji powinno byc idealnie ;]
pzdr
pzdr
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
daje dwie fotki po wczorajszym bieganiu:)
Chciałem dodać ze treningi mam bardziej interwałowe np biegnę 5 km i w tym 6 szybki przebieżek po 1,5 minuty
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-06-19 10:25:00
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Spompowany
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49564
chudziutko
Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
może i tak ale mi tyle wystarczy i tak nie wygram mr olympia i nikt mi za to nie zapłaci
A dla mnie najwazniejsza jest rodzina znajomi i moje kochanie a sport to jest sprawa drugorzędna co nie znaczy ze tego nie kocham
pozdro
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-06-19 17:30:11
A dla mnie najwazniejsza jest rodzina znajomi i moje kochanie a sport to jest sprawa drugorzędna co nie znaczy ze tego nie kocham
pozdro
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-06-19 17:30:11
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
163
Witam.
Jestem pod wrażeniem, ale możesz dać jakieś zdjęcia sprzed redukcji??
Jestem pod wrażeniem, ale możesz dać jakieś zdjęcia sprzed redukcji??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
Nie wiem czy cos tam mam redukcja bedzie jeszcze lepsza wytne ten fat do końca do takiego poziomu jak sprinter w któryms z tematów w galeri
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
Zdrowa "Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
Chłopaki ja wszystkim nie dogodze
bo każdy lubi co innego jak juz tu pisałem w któryms z tematów
bo każdy lubi co innego jak juz tu pisałem w któryms z tematówhttp://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
JAK ZROBIĆ AVATAR ? - odpowiedź
Następny temat
StiX93 Nowe foty str.26
