...
Napisał(a)
Czy wiórki kokosowe można jeść do woli (tzn zeby miescic sie w 50g wegli na dobę) na low carb? Bo niby maja ok 6g węgli w 100g, ale słyszałam też że mają sporo błonnika..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiórki są źródłem tłuszczy. Jeżeli mieścisz się w bilansie ww jak i ogólnym i zachowujesz odpowiednie proporcje pomiędzy tłuszczami to możesz, ale do woli nic nie można :).
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
Wiem, że do woli nic nie można :) Bałam się po prostu, że w bilansie uwzględniam te 6g ww na 100g nie doliczając tego błonnika, który też należy do ww ale nie wiem ile go jest.
Dzięki :)
Dzięki :)
...
Napisał(a)
Wlicz te 6g bedzie ok. Ale 100g to troche jest tych wiórek.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
A jeszcze mam pytanie do tych którzy też są na low carb z ujemnym bilansem, co jecie żeby nie być głodnym? Mi wyszedł bilnas ok 1600kcal i przyznam, ze albo zdarza mi się przekroczyć bilans, albo chodze głodna.
...
Napisał(a)
Nie przesadzasz czasem? spróbuj najpierw low carb nie odejmując nic
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
jak nic nie odejmę, to nie będę stała w miejscu (w sensie że nic nie schudnę)?
...
Napisał(a)
nie zobaczysz że i tak ruszy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
no tak ruszyło na początku, tylko wydaje mi sie, że słabo w porównaniu do innych. Po 10 dniach niecałe 2kg. Dlatego postanowiłam przejść na ujemny bilans, ale teraz chodze głodna :)
...
Napisał(a)
-2kg w 10 dni to słabo??
to bardzo dobry wynik ;)
zresztą low carb jest dietą "przemyślaną" - a nie wymysłem z "pani domu" po którym jedyne co się ma to efekt yo-yo
to bardzo dobry wynik ;)
zresztą low carb jest dietą "przemyślaną" - a nie wymysłem z "pani domu" po którym jedyne co się ma to efekt yo-yo
:)
Polecane artykuły