Czy warto?

Zaznaczam że rozdaję sogi, czy co tam tu macie za pomoc

Więc siema, mam 14 lat rocznik 96 i chciałbym się zabrać za siłownię. Już dosyć dobrze dojrzałem na oko, do tego ostatnio (od jakiś 4 miesięcy) czuję tak jakby napływ sił, że jak idę na taką prowizoryczną siłkę (hantle, taborety i dywan gryf) i tak sobie pomacham trochę to jednak czuję takie jakby zwiększenie siły. Dla przykładu początek września biorę na klatę z trudem RAZ - 10 kg, teraz potrafię już wziąć ok. 30 kg :) Myślę że wiek odpowiedni, nawet nauczyciel WF mówi że wiek ok.
No to tak mam już ławeczkę, gryf prosty, hantle(same gryfy) modlitewnik. No i tak, kaski trochę przybyło - mam jakieś 600 zł.
Warto byłoby to przeznaczyć na siłkę czy sobie odpuścić?
Warto kupować resztę sprzętu czy jednak samobróbki?

POZDRO CHŁOPAKI!

fbw- full body workout masz linka bo 5x5 dla Ciebie może jest za bardzo skomplikowane jak dla początkującego. http://www.silownia24.info/fbw_full_body_workout.php  nie rób martwego ciągu tylko staraj się podciągnąć na drążku. Pamiętaj nigdy nie nauczysz się podciągać jeśli nie zaczniesz trenować. To nie jest tak że teraz nie umiesz a za 2 lata beza treningu będziesz umiał. Rób małe podciągnięcia i staraj się dźwigać coraz wyżej, aż zrobisz pełne podciągnięcie. Pamiętaj to trening czyni mistrza. Trenuj a w wakacje rób sobie jakieś tam pompki, brzuszki co drugi dzień!

Jeśli to nie jest słomiany zapał i dalej chcesz w to brnąć to czemu nie.
Sprzęt ci nie zginie,zawsze możesz do niego wrócić jeśli np okaże się to dla ciebie za dużym wyzwaniem jak na tak młody wiek.

A wiec w sumie wiek jest dobry ale nie na jakies kosmiczne ciezary. Odpusc sobie cwiczenia typu martwy ciag....ktore obciazaja kregoslup w koncu jeszcze sie rozwijasz a chyba w przyszlosci nie hccesz miec prolbemow ze zdrowiem przez dzwiganie ciezarow? Jesli chodzi o zakupy to kupilbym jeszcze gryf lamany...zamontowal drazek ktory jest podstawa! No i wypelnij ankiete...tzn wzrost, waga etc. Idz do dzialu odzywianie i trening dla poczaktujacych. I nie pros o to aby ktos Ci ulozyl plan treningowy bo jest ich tutaj setki dla poczatkujacych.

pzdr.

hmm ja bym poczekal jeszce z 2-3 lata i smialo walil na silke no wsumie teraz tez mozesz ale tak jak poprzednik bez zadnych martwych itd itd i raczej zapisla bym sie na silke gdzie jest trener instruktor aby pokazal ci jak powino sie prawidlowo trenowac a poznij to jzu mozesz w doma no nic powiodzenia

Umiem układać plan treningowy i dietę, jak czegoś nie rozumiem zwracam się do brata :)
Nie nie jest to słomiany zapał, teorię już mam dużą, tylko praktyki może miesiąc :)

A wiec bierz sie za cwiczenia i rosnij Tylko z glowa: -)

jak masz okazje żeby zrobić samoróbki to odpowiedź jest prosta, masz je za pół darmo, tylko żeby były solidne i bezpieczne.. Ale w sumie w tej chwili sprzęt nie będzie wymagał wielkiej odporności bo dużo w tym wieku i tak nie pociśniesz. Możesz się zabrać za to teraz, ale delikatnie (chociaż wg. mnie i tak można na poważnie się w siłkę bawić najwyżej od 16 roku życia). Jak masz starszego i kumatego w tych sprawach brata to na pewno Cie pokieruje

A czy starczy na razie ten sprzęt co mam?
Warto ćwiczyć w wakacje? (nie będzie mnie przez 2 tygodnie)
No bym miał z 250 zł na sprzęt jak resztę sobie odłożę, to co kupić?!

ODŚWIEŻAM

Za 600zł nic specjalnego nie wykreujesz.
Pogadaj z rodzicami niech Ci karnet kupują na siłownię co miesiąc, myślę, że się dogadasz. Ćwicz narazie na siłowni publicznej, nauczysz się podstaw, podpatrzysz jak inni trenują, przyjmiesz ważne nawyki treningowe ;) to ode mnie

Mam 250 zł, ale mam już ławkę z modlitewnikiem i stojakami z keltona, gryf prosty, obciążenia z 20 kg, ale jest na początek starczy, może z 10 kg jeszcze bym dokupił.
A tak to nie wiem co kupić...

I odświeżam te pytania :

A czy starczy na razie ten sprzęt co mam?
Warto ćwiczyć w wakacje? (nie będzie mnie przez 2 tygodnie)