SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kupa z redukcji ...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9476

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 297 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19001
panikujecie z tą wagą, wiadomo ze są spadki miesnia, ale nie zgubisz 10cm w pasie przy utracie 2-3kg i zachowaniu rozmiaru bicepsa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29679 Napisanych postów 63040 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902991
dokladnie j.w.

jak ktos sie redukuje z 20% bf to nie ma co sie dziwic ze spada z 20 kg czyli polowa 'masy'

nie ma cudow jakas ilosc miesni musi zjechac. wiec zjechac tez musza kg i obwody.


najpierw sie robi mase na pizzy kebabach i coca coli a pozniej zdziwienie ze kg uciekaja

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-06-11 15:32:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
jeszcze mój kolo od sztangi zapodał anapolon... demotywuje mnie podwójnie

cały czas słysze: pjerdol tą redukcje, co ty pedzio jesteś ??


Wszystko mnie demotywuje jeśli chodzi o tą redukcje...

Ale jeden plus tej całej sytuacji jest... Cały czas sobie wkręcam że przyjdzie taki dzień... wejde na trening bez koszulki i jak między seriami bede se siedział na ławce to nie będzie mi wisiał fałd z bebzona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
skvrwiel pie.rdol tą redukcje też wez antoniusza
a tak poważnie to jestem tego zdania co ty nie zaczynam redukcji dopóki nie będzie minimum 110 na wadze ale aero kręcę cały rok także masa nie idzie taka tłusta
ostatnio to w ogóle nie idzie

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
^
i taki jest mój plan sezon od września do maja

cały czas masa kalorie wyysoooooko, ale za to 4x w tygodniu aeroby pilnuje

odpowiednie środki wspomagające i powinienem przeskoczyć tą bariere dźwięku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moja bariera to 70kg i 35cm w łapie więc się ciesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
jak to sie nieda 10cm w pasie -3kg wagi i biceps na plus. Wiec niemowcie ze sie nieda.:) z tym ze redukuje juz od polowy marca w ramach scislosci.

Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-06-11 17:13:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 503 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46836
na czym lecisz center?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
test+ghrp .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
ghrp i nagle nastała cisza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl TESTOSTERON PROLONGATUM pytania

Następny temat

Druga 100 mety...?

WHEY premium