Dzień 5
7:00 pobudka
7:10 Śniadanie:2 gotowane jajka, do tego trochę białego chleba, cappucino
9:00 Trening w domu (3 rundy
walki z cieniem, 3 rundy skakanki ze zmiennym tempem, 6 rund na worku, gruszka bokserska, technika przed lustrem)
11:00 Trening Lafay'a poziom II (fajnie się ćwiczy jak na razie, zobaczymy jak będzie później
)
Drugie Śniadanie: Jogurt z bułką, jabłko (takie na szybko, bo zgładniałem po treningu, a śpieszyłem się do szkoły)
13:30 Szkoła - w szkole jabłko (ostatni dzień
)
19:00 W domu
Kolacja: Tutaj było coś w rodzaju obiado-kolacjii. Zjadałem rybę z surówką, a na drugie naleśniki
21:00 ABS II - IX poziom
Dzisiaj bez żadnego wieczornego treningu, bo jutro niestety w nocy wyjeżdżam do pracy i mój dziennik będzie musiał trochę poczekać, a mianowicie do poniedziałku.
Dobranoc
Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-06-11 19:59:05