pomalutku do przodu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dziadekxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 137

ekto , ciezko o przytycie staz ponad 2 lata waga 60~61 kg

Zmieniony przez - dziadekxxx w dniu 2010-06-09 14:19:18

Zmieniony przez - dziadekxxx w dniu 2010-06-09 14:19:44

Zmieniony przez - dziadekxxx w dniu 2010-06-09 14:21:46

Zmieniony przez - dziadekxxx w dniu 2010-06-09 14:24:10

http://www.sfd.pl/pomalutku_do_przodu-t607847.html mały chudy ale byk :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

david662

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 497

moze zwykly omlecik z białek i platkow owsianych, ale napewno jest duzo wiecej smaczniejszych potraw na sniadanie

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 99460

git

...

MegaMuscle

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9085

ciężko ale jest dobrze

sog.

...

wrona2813

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 862

wg mnie jest jak najbardziej ok a nogi?

...

dziadekxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 137

a nogi slabo ;) i to bardzo ... jakos nie moge sie zabrac za robienie ich , zaraz dodam takie foto troche widac lydeczki

http://www.sfd.pl/pomalutku_do_przodu-t607847.html mały chudy ale byk :)

...

dziadekxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 137

hm mam pytankko ... nie moge teraz juz nic edytowac .. wiec jak mam dodac jeszcze jedno foto ?

http://www.sfd.pl/pomalutku_do_przodu-t607847.html mały chudy ale byk :)

...

dziadekxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 137

mam 170cm wzrostu

http://www.sfd.pl/pomalutku_do_przodu-t607847.html mały chudy ale byk :)

...

RuMi_uR

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2864

jak na 3 lata to dobrze,tylko masuj,masuj bo z tą masą to słabo...

"Dum Spiro Spero"

...

klempner

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 154 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5147

no jest dobrze ,fajny kabelek na bicku ;d troszke malo masy pozdro

Trening czyni mistrza, a chemia czyni cuda

...

MegaMuscle

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9085

może jakieś błędy w diecie że masa opornie idzie ?

...

dziadekxxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 137

wlasnie sek w tym .. no ciezko u mnie z dieta , moge sie przyznac ze prawie wgl jej nie ma jedynie po silowni ryz czasami do tego miesko potem na noc ser bialy , nawet tego dieta nie da sie nazwac bo brak kasy zeby ciagle kupowac piers z kuraka

http://www.sfd.pl/pomalutku_do_przodu-t607847.html mały chudy ale byk :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat