Kreatyna + białko + dextroza....

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mordak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52

Witam. Zaczynam cwiczyc niedlugo i prosze was o pomoc.
Poleccie mi jakies bialko do kreatyny : Ultimate Nutiotion Creapure
czytalem ze z kreatyna bierze sie dextroze..
ile jej brac gram itp.. pomozcie bo jestem zielony...... ile brac tej glukozy i ile przed treningiem czy co z gory dziex za pomoc!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Zapomnij o suplach. Skup sie na odpowiednim treningu i diecie. Kreatyna nie jest wskazana dla osób, które nigdy nie ćwiczyły

...

dlonrA

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 864 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42629

Nie rob bledow jak inni tylko skup sie dokladnie na diecie, bo to dzieki niej sa najwieksze przyrosty, a jak nic nie machales to juz w ogole kreatyna jest ci zupelnie niepotrzebna

...

Mordak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52

@up cwiczylem juz 4 miechy bralem juz raz kreatyne i bialko odzielnie i teraz jeszcze raz zaczynam po przerwie razem brac .... wiec ponawiam pytanie;;;;;

...