Nabór na Kurs Dietetyki Sportowej - AWF w Katowicach

Podłączam się do pytania poprzedników, są w planach inne miasta??

Fantastyczna sprawa. Gdybym miał wolne 800 zeta...

Super sprawa, mam nadzieje ze jeszcze sie powtorzy taka okazja ! akurat ja juz w lipcu jade na kurs instruktora kulturystyki prawdopodobnie i wylozylem na to spora kase. Pozdrawiam. Licze w przyszlosci na podobne propozycje.

jako student dietetyki collegium medicum przyleciałbym na uszach

ale sorry
w SESJI?

Odpowie ktos na moj post - bo jestem bardzo ciekawy ... i chetnie bym sie wybral ale chcialbym aby ktos z pierwszej strony mogl mi na to odpowiedziec, najlepiej sam organizator.

Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych

W związku ze zbliżającym się terminem Studium Dietetyki Sportowej, którego jestem bezpośrednim inicjatorem, chciałbym przybliżyć zakres niektórych zagadnień jakie będą poruszane na tym kursie. Wykład poprowadzą doskonali fachowcy w tym temacie, jak choćby prof. dr hab. Adam Zając, prof. dr hab. Stanisław Poprzęcki czy dr Miłosz Czuba – osoby z którymi też mam okazję od wielu lat współpracować w zakresie rozmaitych prac badawczych, szkoleniowych i publicystycznych. Zakres tematów jaki zaprezentują będzie z pewnością bardzo ciekawy. W szczególności będą one dotyczyć zagadnień biochemii i fizjologii wysiłku oraz wybranych tematów z dietetyki i suplementacji.

W zakresie zajęć dydaktycznych ze swojej strony postaram się zaprezentować wszystkie najważniejsze zagadnienia dietetyczne związane z przygotowaniem żywieniowym sportowców. Będzie bardzo dużo praktyki otoczonej tylko i wyłącznie teorią niezbędną do zrozumienia najistotniejszych zagadnień. A oto wybrane zagadnienia:

POTRZEBY ENERGETYCZNO-ODŻYWCZE W SPORCIE

Ten wykład będzie bardzo szczegółowo wyjaśniał temat potrzeb energetyczno-odżywczych w treningu sportowym. Pojawi się na nim wiele interesujących zagadnień na temat tego jak prawidłowo obliczać zapotrzebowanie na energię i węglowodany w diecie sportowców. Bardzo dużo rzeczy praktycznych i wiele ciekawej teorii. Nie zabraknie także prezentacji stosownych badań do tego tematu.

1. Żywienie w polskim sporcie. Wybrane problemy i zagadnienia
2. Podstawowe założenia diety sportowej
3. Potrzeby energetyczne w treningu sportowym
4. Wpływ korekty diety na zdolności wysiłkowe i zmiany biochemiczne krwi – Prezentacja badań Centrum Profi MedSport i AWF Katowice
5. Zasady ustalania energetyczności diety w zależności od rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej (teoria + ćwiczenia)
6. Rola suplementów energetyczno-odżywczych w korygowaniu potrzeb żywieniowych
7. Węglowodany w treningu sportowym. Zasady odnowy energetycznej ustroju
8. Zasady przyjmowania odżywek węglowodanowych
9. Ładowanie węglowodanami. Zasady strategii

ZAPOTRZEBOWANIE NA BIAŁKO W SPORCIE

Dlaczego białko w diecie sportowców jest tak ważne. Na co zwrócić uwagę przy doborze produktów białkowych i odżywek, a także co zrobić by było ono właściwie wykorzystane przez organizm.

1. Rola białka w żywieniu sportowców
2. Wartość odżywcza białek i źródła w pożywieniu
3. Zasady ustalania zapotrzebowania na białko w zależności od rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej (teoria + ćwiczenia)
4. Zasady przyjmowania suplementów białkowych



UZUPEŁNIANIE PŁYNÓW W SPORCIE

Bardzo ważny wykład, który dokładnie wyjaśnia znaczenie spożywania płynów w treningu sportowym, a także pokazuje najważniejsze zasady prawidłowego nawadniania organizmu. Będzie ogromna ilość praktycznych wskazówek:

- Jak prawidłowo uzupełniać płyny w ciągu dnia
- Co zrobić, kiedy trenuje się 2 lub 3 razy dziennie
- Kiedy spożywać napoje gazowane a kiedy nie
- Jak dostosować ilość płynów do kaloryczności diety
- jaką temperaturę powinny mieć napoje
- jak praktycznie sprawdzić czy organizm jest właściwe nawodniony
- Kiedy zalecane są napoje z większą a kiedy z mniejszą ilością węglowodanów

ZASADY USTALANIA PROGRAMÓW ŻYWIENIOWYCH

Tym tematem podzielę się najważniejszymi informacjami praktycznymi na temat właściwej opieki dietetycznej nad sportowcami. Na co zwracać uwagę w żywieniu sportowców, jak prawidłowo interpretować wyniki badań i analiz żywieniowych, jakich błędów unikać, itd. Wybrane zagadnienia to:

- Zasady ustalania programów żywieniowych
- Ocena masy i składu ciała u sportowców
- Zasady prowadzenia wywiadów żywieniowych
- Interpretacja wyników
- Znaczenie żywienia przed i potreningowego


Tematyka kursu będzie z pewnością bardzo ciekawa i przydatna. Dzięki zebranemu doświadczeniu na rynku sportu wyczynowego będziemy starać się podzielić z uczestnikami kursu przede wszystkim tajnikami wiedzy praktycznej. Gwarantuje, że nikt nie powinien się nudzić a zdobyta wiedza na pewno stanie się inspiracją do dalszych ewentualnych działań zawodowych. Posiadamy także specjalny program pomocy dla osób, które chciałby się tym tematem zająć w przyszłości zawodowo.

W razie ewentualnych pytań i niejasności chętnie odpowiem. Jeżeli chodzi o ewentualne kolejne kursy to na pewno następne realne terminy będą po wakacjach. Kursy i konferencje będą jednak realizowane od września przez Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport (intensywna kampania w tym zakresie). W ramach uczelni natomiast powstaną prawdopodobnie Studia Podyplomowe (dwuletnie)

Pozdrawiam wszystkich
Dariusz Szukała

Rewelacja, byłbym w 100 % chętny gdyby nie to że dokładnie w tym terminie mam sesje ;/


Licze na korzystniejsze terminy po wakacjach i napewno sie zjawie...

Miałem juz okazje uczestniczyc w wykładzie Pana Szukały i naprawde bardzo polecam

Super! wreszcie coś się dzieje. Wykłady wiadomo, najwyższa półka

jaka jest forma zaliczenia tego kursu???

Wie ktoś czy w Katowicach lub okolicy można zrobić kurs instruktora kulturystyki?