SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na czysta mase prop i wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399
od razu przeprosze za brak profesionalizmu ;) Troche przerobie ankiete i wypisze informacje osobie


21 lat
185 cm
wlasnie koncze reduckjie na mitortiopi gaspari ze 105 kilo kilo spadlo na 95 i jeszcze tydzien celuje w 93 kilo jak skoncze
bf ? nie wiem ocenicie jak dam zdjecia

wymiary ?? 42 w lapie udo 63
jeden cykl w zyciu na mecie 30 ed

dieta na dzien dziejszy
5 jajek 50 owsa
to samo
150 piersi 50 ryzu
to samo
to samo
pol kostki twarogu

do tego duzo warzyw i oliwy odpowiednio

taki cykl planuje
Prop testovis strzal (100) co dwa dni przez 8 tygodni
czyli 1-8 100 mg e2d

i od 3 tygodnia wchodze na wino (nie wiem jeszcze jakie )

Dodatki
lecytyna
witaminy
megnaz
cynk
omega 3

trening split i bede ktrecil aero czesto, nie wiem jak podbic kalorycznosc zeby nie zalalo ? planuje stopniowo co tydzien ale podpowiedzcie jak

powiedzcie mi co jeszcze poprawic ? zalezy mi na czystej masie najczystszej jak sie da...
zdjecia dodam niedlugo

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
jak jestes na cyklu to mozesz podbic bialka, umnie sie to sprawdzilo, tylko uwazaj zebys niezakwasil organizmu, duzo warzyw i proszek zasadowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399
oczywiscie w diecie bedzie bialka okolo 3.0
tylko chcialbym sie dowiedziec czy zrobie czysta mase ( wiadomo fat pojdzie deliaktnie w gore ale wlasnei na tym gra polega zeby poszedl jak najmniej :)

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
to jaka mase zrobisz i czy zrobisz w ogole jakas zalezec bedzie od tego co bedziesz jadl

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399
no to dieta wyzej jest , tylko jak wiekszac kalorycznosc zeby to mialo rece i nogi :)

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
malo miesa, jaja zamienilbym na same bialka i dodal kilka wiecej , wegle dalbym tylko w 3pierwszych posilkach lub okolo treningowe plus sniadanie, reszta bialko z fatem

twarog wyjazd,zastap tuna lub lososiem
wrzuc jakis szejk bialkowy 1-2 dziennie i lecisz

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
jordan ja nie wierze Ty sie zajales dietetyka? czy sie cukierki pokonczyly?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
nie jestem i raczej nie bede dietetykiem, podstway znam ale nie bardzo stosuje ...
cukierkow u mnie dostatek


DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399
no to gitara zrobie jak mowisz
tylko szkoda tych zoltek bo juz troche kasy sie traci
miesa dam
ostrowi troche mozna ?
twarog na tunczyk

a zamiast jajek i wywalania zoltek ? :(

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
daj sasiadowi niech sobie kogiel mogiel robi

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399


1

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399


2

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawki Kliniczne -> Prośba o informacje

Następny temat

Czy 20 tab Clomidu wystarczy?

forma lato