aquas
Witam wszystkich bardzo serdecznie, jestem nowa na forum, jednak bardzo długo, bo od jakiegoś roku mniej więcej jestem tu regularnie. W końcu postanowiłam założyc konto, które mam nadzieje, pomoże mi w niektórych kwestiach;P a wiec przejdę do rzeczy.. Początek mojej redukcji(jeśli można to tak nazwac) zaczął się w styczniu 2008r, do czerwca zrzuciłam 8kg oraz niestety odbiło się to na moim zdrowiu, a mianowicie utrata okresu. Podejrzewam, że był to zbyt duży szok dla mojego organizmu z tego względu, że przedtem nie za bardzo zwracałam uwagę na to, co jem itp. Aktualnie jestem po kuracji luteiną i czekam niecierpliwie na okres no ii.. redukuję się w dalszym ciągu, jednak z głową :)Właściwie zaczęłam ten temat tylko po to, by pokazac wszystkim, że jeśli się chce, to naprawdę można. Kiedyś nie wyobrażałam sobie przejśc obojętnie obok słodyczy, a teraz pierwsza rzecz jaką robię to odwracam opakowanie i patrzę na wartośc energetyczną i później dochodzę do wniosku, że wkładam zbyt dużo wysiłku w to i, że to tylko chwila przyjemności, no ale jesteśmy tylko ludźmi i od czasu do czasu nagradzam się słodkościami, które naprawde uwielbiam;P Jeśli chodzi o moje odżywianie, to nigdy nie jadłam jakoś specjalnie niezdrowo, jednak teraz staram się robic to jak najlepiej :) Czasami mam dośc tych pojemników, tej piersi gotowanej i w ogóle czasami miewam różne rozdarcia, nie wiem czy to wszystko ma sens, ale trwam w tym cały czas i wiem, że to decyzja na całe życie. Może na zachętę dla niewierzących w siebie wkleję swoje zdjęcia porównawcze;p
Krzysztof Piekarz
Detoxik
gdzie można sobie wlasnie tak jak mowisz pozwolić na coś EXTRA.
pijka
