termbest
Witam, mam 20 lat gram w koszykówke 5 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu Siłownia (chodzę na nią już 5 miesięcy).
Zastanawiam się nad braniem kreatyny, ale mam do was pare pytań dotyczących własnie niej.
1. Czy nie spadnie mi przez to dynamika ruchów?
2. Ile mniej więcej przytyje
3. Czy w ogóle połączenie kreatyny a kosza jest dobre?
4. Jeśli tak to której firmy kreatyne najbardziej polecacie
JK
Zastanawiam się nad braniem kreatyny, ale mam do was pare pytań dotyczących własnie niej.
1. Czy nie spadnie mi przez to dynamika ruchów?
2. Ile mniej więcej przytyje
3. Czy w ogóle połączenie kreatyny a kosza jest dobre?
4. Jeśli tak to której firmy kreatyne najbardziej polecacie
JK
Krzysztof Piekarz
MajkelTSW
