Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Jutro mam test diagnostyczny matmy

Musze ogarnąć to jakoś

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

no bezkitu coś wcześnie ja sobie już plan powoli lepie ;)
takie będzie łączenie
Poniedzialek:Czteroglowe+Posladki+Lydki
Wtorek: Klatka/Grzbiet + brzuch
Sroda: Wolne
Czwartek: Dwuglowe+Posladki+Lydki
Piatek: Barki
Sobota: Cale ramiona [biceps, triceps, przedramie] + brzuch

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Widzę ,że priorytet na poślady

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

to będzie redukcja jeszcze ale moze uda sie miecha zlapać :) taki wakacyjny plan :)

a czym wiecej nog na redukcji tym szybsza redukcja

Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-30 10:41:53

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

Merowingst

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1332

Kliczko wygrał, ale mimo wszystko podoba mi się ten Sosnowski. Miałem nadzieję, że chociaż wygra na punkty, ale nic. Czekamy na Adamka :D.
Ja dzisiaj nie będę za wiele spamował, bo jutro mam sprawdzian z niemca i historii(od rewolucji przemysłowej do powstania styczniowego).

Bicycle, bicycle I want to ride my bicycle I want to ride my bike