CP+Mono 2 tygodnie bez efektów

Witam!
Od dwóch tygodni jem CP+Mono i jestem podłamany, bo na cyklu na mono po dwóch tygodniach były już w miarę efekty (ok. 2kg), a na tym jak na razie 0! Jak myślicie kreatyna jeszcze po prostu się "nie rozkręciła"? Dodam, że dieta i myślę, że dobry plan treningowy (FBW) jest. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam

Wiek: 18

Waga: 70

Wzrost: 173

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrat

Uprawiane inne sporty: Wcześniej siatkówka, teraz trochę SW.

stosowane wcześniej spalacze : Żadne

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nie

ilość dni wolnych od kreatyny: 0

przewidziane finanse na cykl: 100

uwagi i sugestie: Brak

Staż treningowy: 1 rok

spokojnie daj jej czas.
ja zawsze notuje najlepsze efekty pod koniec cyklu.

w 2 tygodnie 2kg z czego 100g to byly miesnie pewnie.

Heh Dzięki za słowa otuchy Zobaczymy jak to będzie. Napiszę za dwa tygodnie, bo pomiary robię co tyle.

Rób pomiary najlepiej na początku i pod koniec cyklu.
Tak będziesz najwyżej załamany na koniec , a przez cały cykl będziesz dawał z siebie 100%.

Kreatyna ma szczyt dzialania w 4 tygodniu wiec sie nie przejmuj ale ja ostatnio na mono po 2 tygodniach juz mialem niezła pizbe na siłowni