Nie ma rzeczy niemożliwych :)))

Wielka przemiana, zazdroszczę powodzenia w dalszej walce. Widać bardzo duży postęp. I SOG za walkę.

kozacko!

''staram się jeść dużo białka w miarę moich możliwości. zero słodyczy, fast fodów, czasami jakiś lodzik.''

czasami jakiś lodzik To mnie rozwaliło sog za wytrwałość

bardzo dziękuję za bardzo miłe komentarze, aż chcę się redukować dalej idę dziś jak zwykle na fitness , to będzie miły wieczór.
Ps. M_T_S No co jedyne słodkości na które mogę sobie "bezkarnie" pozwolić, mają stosunkowo niewiele kcal, trzeba sobie jakoś radzić

Nie no laska łap soga ! Musiala byc niezla motywacja ;)

fakt lodziki malo kaloryczne :D hehehe

a tak na powaznie to wlasnie jak ze skora jest ? jest duzy nadmiar ? porobily ci sie rozstepy ? ;>

oczywiscie wielka przemiana i tu sog nie wyrazi podziwu... ale i tak masz soga ;)

w jaki sposob zamierzasz sie pozbyc nadmiaru skory?

z rozstępami to ja miałam problem przed, ze względu na dodatkowe czynniki...
w czasie odchudzania nie zauważyłam. Wiadomo ze skórą mam problem pytałam już na forum jak sobie mogą redukujący z tym radzić. Ja i tak stosunkowo wolno chudłam i dużo ćwiczyłam mimo to zauważam problem, jedyne co mogę w tej sytuacji robić to ćwiczyć jeszcze więcej oraz kremiki, masażyki. Może nie jest jakoś tragicznie, ale utrata jędrności jest zauważalna, podobno mam czas do 30-stki, później skalpel . Chce popracować nad mięśniami mam dzieje, że to będzie skutkowało pozytywnymi efektami.

jestem w szoku.. podziwiam i życzę powodzenia w dalszym dążeniu do doskonałości... co do skóry myślę że powinna się poprawić jesteś młoda więc jeszcze troszkę cierpliwości.. pozdrawiam