Problem z dawkowaniem Nitro II + Cm3

Witam serdecznie, mam mały problem ponieważ rozbieżność postów które znalazłem jest bardzo duża. Mianowicie przejdę do senda, od 4 tygodni biorę Nitrobolon II Limited Edition 550g + OLIMP TCM MEGA CAPS ( o witaminkach, Zma, diecie, białeczku się nie rozpisuje bo to nie jest główne pytanie )
Dawkowałem to tak :

DT:
TCM rano 5 kapsułek
Przed treningiem 15g NB2
Po treningu 5 kapsułek tcm

Dnt:
rano 5 kapsułek tcm
po południu 15 nitro

Dawkowałem je w taki sposób ponieważ to bym najbardziej spotykany sposób przyjmowania jaki powtarzał się na sfd oraz google.

Wczoraj dokupiłem kolejna puche 550g Nitrobolonu II oraz kolejne 180kapsułek tym razem Trec CM3 1250mg i nachodzi tu pytanie jak teraz dawkować to i czy cykl pociągnąć do pełnych 6 tygodni łącznych czy do 7 ? Jabłczan Treca jest silniejszy od tego z Olimpu dlatego nie jestem do końca pewien.

A może powinienem całkowicie zmienić dawkowanie i przyjmować więcej Nitro II w DT kosztem DNT ? Proszę o radę.

Jak czujesz ze wchodzi to pociagnij dalej cykl jak organizm sie przyzwyczail to przerwa...

Ja proponuje tak:
DT
Rano 4cap cm3
przed treningem 30g N2
po 4cap cm3
DNT rano 4cap przed spaniem 4cap cm3 Nitrobolon zbedny

jak Karol, ale drugą porcję kretki w DNT daj po południu.

why?

Niektórzy mają problemy z zaśnięciem

eeeee nikt mi nic nie mowil a sprzedaje tego troche spokojnie CM3 to nie Nitro E

Dzięki za tak szybkie i dobre rady, tak wlasnie myslalem nad zwiekszeniem Nitro przed treningiem bo dawka 15g byla na poczaktu dobra a teraz nie czuje juz tej "pompy" jesli tak to mozna nazwac. Cykl pociagnac do 6, 7 czy 8 tyg ?

8tyg :) dawke smialo tylko jak brales 15 to mozesz zwiekszyc co tydzien o 5g czyli teraz 20g za tydizen 25 itd...

Co do Pompy przypilnuj jedzenia weglowodany jak ich bedzie za malo to nie wycisniesz 100% z tego suplementu

W dni treningowe wyrzuciłbym jedną dawkę kreatyny, tą na czczo.

Czemu ? Wiem że łacznie wychodzi ponad dobre 10g czystej kreatyny ale organizm juz troche sie przyzwyczail do wchlaniania jej. Jesli zle mysle to prosze mnie poprawic

Generalnie 10g to takie optimum, a szkół jest wiele. Można też dawać np. w DT tylko przed i po treningu, można rano i po treningu...podobnie w DNT. Nie ma jednej reguły. Najważniejsze aby dostarczyć odpowiednią ilość kreatyny w ciągu całego dnia i cyklu.