Jeżeli nie ma sensu brać więcej kreatyny dziennie oraz nic to w rezultacie nie da, to po co brać za dużo?
...
Napisał(a)
Dziekuje za wyjasnienia, a ty King_Odin jesteś bardziej za tym żeby dawkować tak jak zaproponował KAROL_ czy przychylasz zdanie do wypowiedzi Nitromana ?
...
Napisał(a)
Trzymaj się 10g dziennie.
Bierz zatem w DT Nitro przed treningiem a cm3 po treningu (4kaps)
w DNT rano cm3, po południu Nitro albo cm3 - zależy jak ekonomicznie chcesz pociągnąć.
Bierz zatem w DT Nitro przed treningiem a cm3 po treningu (4kaps)
w DNT rano cm3, po południu Nitro albo cm3 - zależy jak ekonomicznie chcesz pociągnąć.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Logi od razu również napiszę że to nie kwestia mojego osobistego zdania lecz badania które śledzę, lub własne doświadczenie.
...
Napisał(a)
W takim razie dziękuję jeszcze raz za wszelkie pomocne rady. Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!