Ci co znają się na odrzywkach odpowadać!!:D

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727

Napiszcie mi kilka odżywek na których przyjdzie masa mięśniowa i siła napisze od razu że nigdy odżywek nie brałem a mój staż to rok na siłce ważę 80kg wyciskam na klatkę 90kg:D
Piszcie jakie odżywki są dobre i jak je braliście to jakie efekty

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GociSdZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727

aha i srry za pomyłkę ortograficzną w opisie tematu bo napisałem (odrzywkach) poprawiam na (Odżywkach):D

...

dawidm

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 713 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 28603

dietanabol

do tego po jakimś czasie możesz dorzucić kreatynę - na początek monohydrat

ile masz lat ?

Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-26 06:55:09

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

a braki w diecie uzupełniaj białkiem/gainerem

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

GociSdZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727

mam 17 lat...a dietanaol to nie steryd?;> a monohydrat jaką kreatynke?;>

...

GociSdZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727

A co myslicie o tym żeby jeść:schaby,kury,mielone,płatki z mlekiem i chleb z serami różnymi?:> bo ja diete jakąś dobra mnie nie stać ale mógł bym schaby itp jeść bo starszy pracuje w tych rzeczach i ma zniszke:D

...

dawidm

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 713 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 28603

największy problem z białkiem, z tanich źródeł masz właśnie mięso (schab, kura, indyk), jajka, ser biały, ryby

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

dietanabol jest sterydem ale jednym z najzdrowszych. Polecany jest wielu osobom ćwiczącym. Badania jak i opinie stosujących wykazują że nie wywołuje on ŻADNYCH, ale to ŻADNCYH negatywnych skutków ubocznych. polecam sprawdzić w google.

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

Zastosuj Dietanabol. Zacznij i nigdy nie przerywaj stosowania. Stosuj regularnie 6-7 razy dziennie. Przed użyciem nie konsultuj się z lekarzem ani z farmaceutą.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Nie straszcie chłopaka
Na początek zwykłe mono vitalmaxa
Jak masz braki w diecie to białko/gainer
Przydatne też mogą być witaminy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

GociSdZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727

Dzięki wielkie a jak skończę już z tym vitalmaxem to jakie odżyweczki proponujecie? aha i ten dietanabol drogi jest?;> napszcie ile by kosztowało miesięczne użycie tego preparatu z witaminami odblokami itp...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat