chudy001
16 cm w nadgrastku mam:D
jeśli jest ktoś kto ma mnij przy podobnym wzroście daje soga
jeśli jest ktoś kto ma mnij przy podobnym wzroście daje soga
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3946
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29072
...
JOVOVlCH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15416
mam 16cm przy 182cm :D
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
bulletskat
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
11497
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45161
chudy jesteś naprawdę bardzo szczupły 
zayebiście jak na nasz wiek, ja przy Tobie to wyglądam jak szkieletor.... nawet nie widzę u siebie efektów
Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-14 14:51:14
zayebiście jak na nasz wiek, ja przy Tobie to wyglądam jak szkieletor.... nawet nie widzę u siebie efektów
Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-14 14:51:14
...
GWookie
Ekspert
Szacuny
429
Napisanych postów
3303
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
130901
ohoho niezle 75cm talia 
ciekawe ile bedzie po redukcji z kaloryferem.. talia idealnej kobiety bedzie ? 
ja mam 178 i mam 17-18cm w nadgarstku a przynajmniej tyle mialem gdy kiedys mierzyłem takze tez mam dosc chude kosci.. bicek ładny z zyłką.. katuj barki ;) w sumie jak na te 19 lat to fajnie 
to kiedy Ty miales te urodziny ? bo temat 18 lat a profil 19 ;) SOG
ciekawe ile bedzie po redukcji z kaloryferem.. talia idealnej kobiety bedzie ? ja mam 178 i mam 17-18cm w nadgarstku a przynajmniej tyle mialem gdy kiedys mierzyłem takze tez mam dosc chude kosci.. bicek ładny z zyłką.. katuj barki ;) w sumie jak na te 19 lat to fajnie to kiedy Ty miales te urodziny ? bo temat 18 lat a profil 19 ;) SOG...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
481
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4026
Ja mam 21 cm w nadgarstku przy wzroscie 178
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15416
to tu nie pasujesz hah.
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-05-19 17:52:17
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-05-19 17:52:17
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
727
Siemka ej mógł byś napisać co bierzesz i jakieś wskazówki dać?;>
...
Matrr
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1877
elegancko :)
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3946
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29072
nic nie biore bo nie mam hajsu, kilka tyg temu konczyłem xp+cp bez diety,
a co do dziennego spożycia to 100g musli, 0,5-1l mleka, kefir, 5 jaj, obiad i chyba tyle :D
a co do dziennego spożycia to 100g musli, 0,5-1l mleka, kefir, 5 jaj, obiad i chyba tyle :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
814
No ja mam 16 lat i mam nadzieję , że efekty w twoim wieku będą podobne :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2 Lata :) z malymi przerwami
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39
Następny temat
2 lata stracone,przerwa,3 miechy z głową
