hipis108
Zakupilem wczoraj platki z 5 zbóż z rodzynkami kozackie 100g do tego garsc orzechów włoskich i łycha syropu malinowego i oczywiście mleko....w dni treningowe a w nt bede jadł normalne z dodatkami .....warto będzie na bieżąco urozmaicać...pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
161
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1787
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
zobacz przepis Konia w dziale kuchnia na pewno będą wartościowsze, a syrop sobie daruj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76084
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755107
Zamiast syropu daj lepiej jakis owoc, np suszona zurawina.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
982
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12814
mmm marzy mi sie jablko :P ale unikam jeszcze przez miesiac cukrow prostych jak tylko sie da :)
moze troche przesadzam ale mam nadzieje ze ulatwiam sobie redukcje
moze troche przesadzam ale mam nadzieje ze ulatwiam sobie redukcje
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nic sie nie stanie z powodu małego jabłka
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15610
A nawet pomoże bo zawiera witaminy i pektyny oraz zmniejsza IG posiłku.
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76084
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755107
Nie przesadzaj, nie jestes na CKD zeby sobie jablko odmawiac.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
982
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12814
kuchnia nie kuscie ! :D Trzymam dyscypline juz jakis czas ! no dobra. Jedno jablko dzienne na redukcji bedzie SI ? dodam ze LOW CARB !
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76084
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755107
Bedzie ok. Nie musi byc to akurat jablko. Pomarancza czy kiwi, grejfrut jako zrodlo witaminy C rowniez bedzie ok.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
j/w tylko że mnie tu chodziło o to połączenie jabłko i cynamonu świetnie współgrają smakowo
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Późny trening = późny posiłek - jaki ??
Następny temat
Szybki temat, szybka pomoc
