Piotr Głuchowski - 05.05.2010

Każdy jest inny i sposobów żywienia jest tyle ile ludzi na świecie. Pan Piotr np spożywa węglowodany na noc i rano wypija tylko shake i idzie na trening. A żeby dokładnie odpowiedzieć na wszystkie pytania Pan Piotr musiałby przez godzinę porozmawiać indywidulanie. Bo na sprecyzowanie planu trzeba dokładnych danych. Jak nawet to jaki charakter mamy

elvis,
nie chcialbym byc opacznie zrozumiany wiec sprostuje jeszcze raz. nie krytykuje pana piotra, nie odbieram mu tytulow. przyznaje ze nie interesuje sie zbytnio kulturystyka tzn w sensie stricte modelowaniem ciala. pan piotr jest mistrzem (mistrzem swiata, tak?) w swojej dziedzinie i to nie ulega watpliwosci.
aczkolwiek, rozumiem ze ten program mial byc poswiecony poczatkujacym. i z jednej strony - mnostwo rzeczy zostalo powiedziane w bardzo prosty sposob. na zasadzie - rob tak a nie inaczej. np no przyjrzyjmy sie jakiejkolwiek odpowiedzi np o tluszcze. dla mnie powiedzenie - 'tluszcze sa bardzo wazne.. najlepszym zrodlem jest olej lniany, oliwa z oliwek i tluste ryby' brzmi jak haslo. haslo za haslem. oczywiscie - fajnie ze powiedzial to tak przystepnie i prosto. ale mi brakuje tu jednego zdania. jednego zdania uzasadnienia. nie chodzilo mi przeciez o godzinne rozwijani tematu, bo i tak zrozumieliby to tylko ci, ktorzy sie tym interesuja. ja bym na pewno nie zrozumial. oczywiscie, ambitniejszy widz wejdzie do dzialu odzywianie i jesli interesuje go ten temat to przeczyta kilka artow o tluszczach (jesli dotychczas tego nie zrobil). ale wlasnie rzecz w tym, ze ten program nie byl dla ambitnych odbiorcow, tylko dla tych, ktorzy zadaja milion razy to samo pytanie na forum.
podsumowujac. uwazam, ze poczatkujacym naleza sie wyjasnienia. bo dopiero jesli zrozumieja dlaczego powinnismy jesc jedno, a unikac innego - dopiero wtedy wszystko zaczyna do siebie pasowac. i nie chodzi o wchodzenie w szczegoly. uwazam, ze gdyby na te pytania odpowiadali - mawashi i junior i udzielaliby odpowiedzi na 'poziomie sezonowcow', wtedy program bylby duzo lepszy, precyzyjniejszy. po prostu bardziej trafiony. choc z drugiej strony rozumiem, ze tu najwiekszym argumentem dla poczatkujacych mialy byc gabaryty i slawa pana piotra.
no i oczywiscie, ze nie ma jednej drogi na zbudowanie miesni czy pozbycie sie tkanki tluszczowej. sa tylko pewne wspolne podstawy na ktorych bazuja wszyscy. a przeciez diabel tkwi w szczegolach.
ale nie ukrywam, ze nie podobaja mi sie teksty typu 'naukowcy sa zdziwieni ze w ogole pijemy krowie mleko' albo 'nalezy sie TROCHE sugerowac grupa krwi' (co juz w ogole przeczy calej restrykcyjnej postawie pana piotra). gdyby ktos wrzucil taki art na forum, to by z miejsca dostal zyeby za brak zrodla. pan piotr nie slyszal w swej 20letniej (?) karierze o rozstepach?? nie spotkal sie z treningiem fbw i nie ma pojecia kim jest wodyn? no proooooosze was hmm. jesli nie potrafi przetlumaczyc full body workout to jakim sposobem tlumaczy badania tych naukowcow, ktorzy sa zdziwieni ze ludzie pija krowie mleko?

W tym wykładzie chodziło o to że Pan Piotr jest autorytetem i jeśli młodzi będą chcieli osiągnąć sukces, to posłuchają rad i nie będą pytać ponieważ sama postura osoby pana Piotra mówi za wszystko. Często można ćwiczyć 10 lat i być początkującym a czasami 3 lata i być zaawansowanym. Najczęściej właśnie czynnikiem który mówi o stopniu zaawansowania mówi wielkość masy mięśniowej

Nie zgodze się ponieważ często ogromna wiedza teoretyczna nie przekłada się na to jak ktoś wygląda, nie mniej jednak temat jest o programie.
Miałem przyjemność rozmowy z Piotrkiem Głuchowskim i widać jego obycie pomiędzy ludźmi zero stresu same konkrety podane w zrozumiały sposób. Jego mowa jest praktycznie bez zastrzeżeń nie ma długich przerywników typu yyyyyyyyyyyyyyyyy

Ja apeluje zeby zrobic kilka programow dla bardziej zaawansowanych.Zrobic programy tematyczne (z jednym,dwoma zagadnieniami)i doglebnie je przedstawic,bo programow dla poczatkujacych jest milion na youtube, 2 miliony w postach podwieszonych i 500000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000pytan na forum.A i tak na programie sie nie skonczy.

troche sie z Toba donalt zgodzę ale i tak myślę ze jakaś część młodych (wiekowo, badz stazem) nie wiedza poco jedzą węglowodane i białka w takich a nie innych proporcjach a co za tym idzie nie maja w ogóle pojęcia o odżywianiu. Wiec myślę ze hasła typu: "tłuszcze z ryb i orzechów sa okej" wystarcza(jeśli target dotyczy początkujących). Według mnie w kulturystyce jest jak w ekonomii - ile fachowców tyle opinii..

Proszę aby wziac pod uwage to, że to dopiero pierwszy sezeon, rozgrzewkowy dla nas i naszych gości. Formuła programu (live) jest szalenie trudna, mimo że wcale na to nie wygląda. Trzeba szyć na biegu odpowiedzi i czasami dopiero po programie nadchodzą nam najlepsze sugestie. Program nie jest reżyserowany, jak widzicie pełen spontan.

Kolejny sezon będzie przygotowany inaczej. Mamy już rozpoznanie, bedzie grafik na cały miesiąc i konkretne tematy + co jakiś czas konkurs + ciekawe pytania z odpowiedziami na forum.

Dzięki waszym sugestiom i krytyce możemy tylko zmieniać się na lepsze. Słodzenie nie jest konstruktywne
Dzięki za wpisy.

Mawashi tez tak uwazam krytyka nawoluje do pewnych zmian i udoskonalen.

Mam nadzieje ze z biegiem programow tematy beda coraz ciekawsze i nie adresowane tylko do poczatkujacych.

A tak to super pomysl.POZDR

Bartek ma wstępnie dograny temat z Szukałą i Karpińskim
Można z tego zrobić super profi i rozmawiać precyzyjnie o procesach i mechanizmach w żywieniu ale takie założenie ogranicza liczbę odbiorców

"Może to przeczyta i sam zrezygnuje"

Nie liczcie na to

"Nie wiem, czy się On zna na temacie, ale czasem wybiera banalne pytania. "

Takie pojawiają się na czacie. Jak nie zadaje waszych pytań to krzyczycie na czacie, jak zadaje też niedobrze... Czat jest dla wszystkich, a ja staram się żeby jak najwięcej od was się pojawiło w tym także te banalne...