[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Racja! Kapitalny pomysł i wykonanie Koniu

I pytanko: Na ckd same zielone warzywa?

Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-05-16 21:07:42

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Na początku myślałem, że jesteś pijany, albo ućpany

Dobry film szczególnie o tym nabiale

, czekamy na więcej

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

na ckd w zasadzie z warzyw ograniczyłbym np buraki czy marchew, resztę bym szamał śmiało.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

pomidory i rzodkiew są si?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

pomidor ma niecałe 3g węgli na 100g także si,
rzodkiewka bodajże niecały 1g, a i na kilogramy przecież też jej nie spożywasz.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

A ile zajmuj Ci taki trening np ten poniedziałkowy?

Melatonina rozumiem na lepsze spanie ?

"Szatan na pytągu" -----. najlepszy tekst z filmu

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

treningi nie dłuższe niż 40-45 minut, leci błyskawicznie.

melatonina ma wpływ na redukcję fatu, wg badań lepiej wypada właśnie z wapniem, który na redukcji jest również przydatny - pisałem o tym w poście o spalaczach w odchudzaniu.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-16 21:40:18

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...