z wzoru z podanego przez Hakla wyszło 2600kcal co wydaje mi sie nieco dużo, wiec faktycznie przyjme srednia z obu wzorów tj 2300kcal i przy deficycie 500kcal wyjde na to co proponował na poczatku s.m.p.a czyli 1800kcal :)
dzieki za pomoc
Ilość wyświetleń tematu: 5660
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Moderator działu Odżywianie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły