Żyje od treningu do treningu
...
Napisał(a)
Submissions 101 miało coś takiego, ze sędzia MMA wymieniał najczęstsze błedy popełniane w MMA a jakże :) Pomyślałem ze moze macie takie spostrzezenia w judo, widzieliscie na treningach/zawodach coś co rzuca sie w oczy? Jak macie to sie dzielcie :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Nachodzenie przeciwnikowi na plecy
2. Zbyt wysoka pozycja podczas walki - kolana muszą być zgięte
3. Niedociąganie rzutów do końca rękoma/rzuty robione bez pracy rąk
4. Walka "na dyszlach" - czyli napiętych, wyprostowanych rękach
5. Dawanie się łapać z góry, przyjmowanie uchwytu narzuconego przez przeciwnika
To chyba te najczęstsze błędy, nie wiem,czy o coś takiego Ci chodziło
2. Zbyt wysoka pozycja podczas walki - kolana muszą być zgięte
3. Niedociąganie rzutów do końca rękoma/rzuty robione bez pracy rąk
4. Walka "na dyszlach" - czyli napiętych, wyprostowanych rękach
5. Dawanie się łapać z góry, przyjmowanie uchwytu narzuconego przez przeciwnika
To chyba te najczęstsze błędy, nie wiem,czy o coś takiego Ci chodziło
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Nachodzenie przeciwnikowi na plecy - mozesz Saida bardziej to rozwinac;>?
...
Napisał(a)
Z tą wysoką pozycją i zgiętymi kolanami to do końca nie mogę się zgodzić. Ja na przykład walczyłem i walczę w dosyć niskiej pozycji, takiej "przyczajce", chłopaki z sekcji są zdania że to utrudnia wyprowadzenie ataku.
My baby shot me down ...
...
Napisał(a)
Ale niska pozycja ma swoje plusy, które przeważają nad minusami moim zdaniem - pozwala na zachowanie więszkej stabilności i ułatwia bronienie się przed rzutami.
Nachodzenie na plecy to generalnie proszenie się o rzut, gdyż wykonujesz za przeciwnika jego robotę - nie musi już Cię wychylać i ustawiać tak, jak trzeba, wystarczy się tylko obrócić i rzucić.
Nachodzenie na plecy to generalnie proszenie się o rzut, gdyż wykonujesz za przeciwnika jego robotę - nie musi już Cię wychylać i ustawiać tak, jak trzeba, wystarczy się tylko obrócić i rzucić.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
No właśnie o coś takiego mi chodziło. Sam mam problem właśnie z pracą rąk, np przy o soto gari wchodze dynamicznie biodrem, ale nie dociągam rąk, dużo osób mi powtarza że mam pamiętać o rękach ale w walce nigdy mi to nie wychodzi, da sie coś z tym zrobić? :)
Żyje od treningu do treningu
...
Napisał(a)
goździkowa poleca: trening, trening i jeszcze raz trening;)i duzo zawodow...wiesz mi,ze zawody sa swietnym sposobem na pozbywanie sie drobnych bledow!
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Hubert_: przeanalizuj błędy z kolegami jak również samodzielnie, bo z mojego doświadczenia wynika, że można wiedzieć że coś nie gra, ale i tak powtarzasz te błędy czasem w nieskończoność, bo to już twój nawyk ruchowy.
O-soto jest takim rzutem, że nawet goście z czarnymi pasami lecą czasem na kontrę, gdy to próbują zrobić. Ja na przykład jestem bardzo często zatrzymywany przy tym rzucie w ten sposób, że noga jest już zahaczona, a reszta ciała nie jest w stanie "dołączyć" do rzutu, po prostu blok na górną połowę ciała i lecę ...
Jedyne co wymyśliłem, to uchwyt jednostronny i totalne zerwanie uchwytu lewej ręki przeciwnika, ale tez czasem nie wychodzi ...
O-soto jest takim rzutem, że nawet goście z czarnymi pasami lecą czasem na kontrę, gdy to próbują zrobić. Ja na przykład jestem bardzo często zatrzymywany przy tym rzucie w ten sposób, że noga jest już zahaczona, a reszta ciała nie jest w stanie "dołączyć" do rzutu, po prostu blok na górną połowę ciała i lecę ...
Jedyne co wymyśliłem, to uchwyt jednostronny i totalne zerwanie uchwytu lewej ręki przeciwnika, ale tez czasem nie wychodzi ...
My baby shot me down ...
...
Napisał(a)
Samuray - rób skakane osoto w takiej sytuacji. zdaje się,że np Legień tak je wykańczał.
do autora wątku: brak wychylenia (lub za słabe)
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-05-23 23:18:37
do autora wątku: brak wychylenia (lub za słabe)
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-05-23 23:18:37
...
Napisał(a)
Hubert, zarzucisz linkiem o tym MMA i najczęstszych błędach?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Saida ma rację z tą "wyprostowaną pozycją na ugiętych nogach" coś takiego utrudnia wysokie ataki bo można szybko cofną biodra jak i je wypiąc uniemożliwiając wykonanie rzutu obrotowego, a co do tego co powiedział Samuray-X, to pozycja na "przyczajkę" ułatwia przeciwnikowi wykonanie o-uchi-gari i uchi-mate (wiem to z własnego doświadczenia, ale każdy ma inny styl)
Poprzedni temat
Seminarium z Simonidesem w Łodzi - Relacja!!!
Następny temat
Trening Uzupełniający
Polecane artykuły