Płeć : Mężczyzna
Wiek : 15
Waga : 69,5 kg
Wzrost : ok. 176 cm
Obwód klatki : 93 cm :/
Obwód ramienia : 32 cm
Obwód talii : 75 cm
Obwód uda : 52 cm
Obwód łydki : 41 cm
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : średni; szczególnie na piersiach, brzuchu, udach i tyłku
Aktywność w ciągu dnia : w-f 4 razy w tygodniu, 30 min roweru raz w tygodniu, 30 minut nordic walking raz w tygodniu, zimą narty, latem basen niezbyt często
Uprawiany sport lub inne formy aktywności :piłka nożna, nordic walking, jazda na rowerze, ogólnie w-f
Odżywianie : jem wszystko na co mam ochotę, obiad w szkole
Cel : odchudzenie klatki piersiowej, i ud, trochę zadka i brzucha
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, biorę euthyrox
Preferowane formy aktywności fizycznej : takie żeby tłuszczyk leciał i się nie zmęczyć
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie
Stosowane wcześniej diety : MŻ
Tamiflu