Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350071

a czemu nasycone miały by przeszkadzać w dni kiedy nie ma ładowań?
tak czy siak nie planuję raczej, może czasem wpadnie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ile taki trening, 30-40m sie wyrobisz?

daj linka do tego generatora rozpisek, bo tylko teorie znalazłem

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Daniel.17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20019

Przy takiej diecie nie chodzisz ciągle głodny?

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

pewnie dlatego kupe warzyw o******la, na zapchanie

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350071

bic
w sumie mniej więcej tyle będzie.

http://www.tmuscle.com/free_online_program/sports_body_training_muscle_anaconda/anaconda_protocol#5-8211-training-program/phase-1-8212-shoulders/monday

musisz chyba mieć konto, by widzieć.

Daniel.17
jem kupę warzyw i jest ok.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722

Jaki plan aero/hiita? Codziennie czy w nietreningowe? Bo na rozpisce nie podales czy biegales czy nie wczoraj.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350071

biegałem,
do Etiopii,
dziś w kosmos i z powrotem.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

...

iNightWolf

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1886 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16838

koniu jak sie chcesz wyciac, to dawaj witaminy+pepsi max+goracy kubek knora, 6 msc i rzezba jak u Rumcajsa

Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-12 00:18:57

http://www.sfd.pl/Potrzebuje_pomocy!-t634152.html#post6

...

WPC_fan

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034

no przeciez pije pepsi, gorace kubki i je kilogramy warzyw, coraz blizej sukcesu

ciekawe jak to pojdzie, bardzo ciekawe

a pomysl z filmikami jest zayebisty, powodzenia!

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ocena treningu

Następny temat

Jaki trening??

Polecane artykuły

Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

Trening dla zaawansowanych

ocena treningu

Jaki trening??

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy