super poradnik, czy ściema?

Witam!

Jakiś czas temu zwróciła moją uwagę ciekawa aukcja na allegro
I tu moje pytanie czy to kolejna ściema, czy ktoś stosował kiedyś którąś z tych książek/poradników

Jeśli miał już ktoś z tym doczynienia to prosił bym o opinie

Oto aukcje:

http://www.allegro.pl/item996206651_chcesz_rzadzic_na_plazy_idealny_brzuch_w_6tyg.html

http://www.allegro.pl/item990696645_kaloryfer_na_brzuchu_w_10_tygodni_niemozliwe.html

a to chyba najciekawsza
http://www.allegro.pl/item997413470_chcesz_rzadzic_na_silowni_sprawdz_kreatyna.html 

Wszytko to, co w tych książkach, znajdziesz na forum po promocyjnej cenie 0,00zl

Nie lepiej biegać + A6W ew. brzuszki oraz odpowiednia dieta? Niż kupować jakieś książeczki, które pewnie nic nie dadzą albo w minimalnym stopniu. Co do drugiej aukcji to zobacz, że ten typek jest przerobiony na fotoshopie. Kolesiowi wyrobił się kaloryfer i klata a bic? Jaki był taki pozostał.

tak właśnie myślałem ze nic rewolucyjnego tam nie będzie, ale może ktoś to kupił powie coś na temat tego co tam jest napisane;)

a6w robiłem i może efekty były, ale moim zdaniem gra nie warta świeczki, lepiej zrobić trening brzucha na ławeczce do brzuchów i jakies inne ćwiczenia brzucha (jest ich duuużo więc nie bedzie problemu z cwiczeniami) a a6w jest mozolne, ale bieganie i dobra dieta jak najbardziej dadzą efekty, tylko ze biegać nie mam gdzie, a co do diety to tylko stosuje takie ukierunkowanie żywnościowe a nie jakąś sztywna diete

Zmieniony przez - tomek07189 w dniu 2010-04-20 21:55:01

A to już wiem, dlaczego ten temat...

polecam bieganie na dworzu jak nie masz gdzie

Nie ma gdzie biegac
W miescie w parku, ba nawet po ulicach poza centrum, a poza miastem roznicy nie ma xD

Co do aukcji, to na pierwszy rzut oka sciema zalatuje, zdjecia jakies az za cudowne, tak jak juz wyzej napisane forum zawiera o wiele wiele wiecej info od tych 3 ksiazek razem wzietych.