SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

super poradnik, czy ściema?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2521
Witam!

Jakiś czas temu zwróciła moją uwagę ciekawa aukcja na allegro
I tu moje pytanie czy to kolejna ściema, czy ktoś stosował kiedyś którąś z tych książek/poradników

Jeśli miał już ktoś z tym doczynienia to prosił bym o opinie

Oto aukcje:

http://www.allegro.pl/item996206651_chcesz_rzadzic_na_plazy_idealny_brzuch_w_6tyg.html

http://www.allegro.pl/item990696645_kaloryfer_na_brzuchu_w_10_tygodni_niemozliwe.html

a to chyba najciekawsza
http://www.allegro.pl/item997413470_chcesz_rzadzic_na_silowni_sprawdz_kreatyna.html 

"Kto stał się bogatym, niech rządzi, a kto ma siłę, niech zaprzecza"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23923
Wszytko to, co w tych książkach, znajdziesz na forum po promocyjnej cenie 0,00zl

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1675
Nie lepiej biegać + A6W ew. brzuszki oraz odpowiednia dieta? Niż kupować jakieś książeczki, które pewnie nic nie dadzą albo w minimalnym stopniu. Co do drugiej aukcji to zobacz, że ten typek jest przerobiony na fotoshopie. Kolesiowi wyrobił się kaloryfer i klata a bic? Jaki był taki pozostał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2521
tak właśnie myślałem ze nic rewolucyjnego tam nie będzie, ale może ktoś to kupił powie coś na temat tego co tam jest napisane;)

"Kto stał się bogatym, niech rządzi, a kto ma siłę, niech zaprzecza"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2521
a6w robiłem i może efekty były, ale moim zdaniem gra nie warta świeczki, lepiej zrobić trening brzucha na ławeczce do brzuchów i jakies inne ćwiczenia brzucha (jest ich duuużo więc nie bedzie problemu z cwiczeniami) a a6w jest mozolne, ale bieganie i dobra dieta jak najbardziej dadzą efekty, tylko ze biegać nie mam gdzie, a co do diety to tylko stosuje takie ukierunkowanie żywnościowe a nie jakąś sztywna diete

Zmieniony przez - tomek07189 w dniu 2010-04-20 21:55:01

"Kto stał się bogatym, niech rządzi, a kto ma siłę, niech zaprzecza"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23923
A to już wiem, dlaczego ten temat...

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2803 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18927
polecam bieganie na dworzu jak nie masz gdzie










"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 8677 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 2551 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31379
Nie ma gdzie biegac
W miescie w parku, ba nawet po ulicach poza centrum, a poza miastem roznicy nie ma xD

Co do aukcji, to na pierwszy rzut oka sciema zalatuje, zdjecia jakies az za cudowne, tak jak juz wyzej napisane forum zawiera o wiele wiele wiecej info od tych 3 ksiazek razem wzietych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WAKACYJNA ławeczka

Następny temat

Ekspandor, guma oplatana- długość.

NutLove