Suplementacja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 300

Mam pyt otóż czy ktoś mógłby mi pomóc jak wykonać dawkowanie otóz mam znajomego który po cenie promocyjnej załatwił mi takie suplementy z Treca
* Nitrobolon II 1100g
* AAKG Mega Hardcore 240 kaps
* M-C-T Gold 400ml oil
* Anabolic BCAA System 300 kap.

Zaproponował mi kreatynę jakąs w prezencie że tamto wziąlem ale nie wiem jaką napewno z Treca wiem że w proszku.

Proszę o rozpisanie jak brać w DT a jak W DNT cwiczę 4-5 razy w TYg dziekuje

czy coś wziąc jeszcze z Treca a dieta jest zapomniałem dopisać

Zmieniony przez - szagi84 w dniu 2010-04-16 22:25:15

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243668

tak, wez kreatyne mono w prochu do zestawu, przyda sie jak znalazl.

DT:
Rano 5g mono, przed treningiem nitro 15-20g+aakg 2-3c+mct 5-10ml+bcaa 5c, po treningu bcaa 5c+1c aakg

DNT
rano 5g mono

i styka.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

szagi84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 300

a na noc coś

...