Rady do cyklu CP + Mono + Kolejdoskop Supli:)

Cwicze juz od ponad 4 lat, z niewielkimi przerwami, teraz juz dlugo na sucho, uzupelniajac sie od czasu do czasu gainerem lub bialeczkiem, a ostatnia kretke zjadlem z rok temu, jakies dwa lata temu byl maly doping metaxem, ktory niezle wszedl, ale o tym zapomnijmy.. Trenuje teraz mniej intensywnie, bardziej dla podtrzymania jako takiej formy, masa raczej nie idzie, diete czasem lekko odpuszcze, ale staram sie pilnowac. Zaplanowalem teraz cykl Cell Pump + Mono. Jako z funduszami nie jest najgorzej, chcialbym przeznaczyc tak z 600-800 zl na odzywki zeby sie troche konkretniej pobudzic
Oto plany zakupowe, czekam na poprawki, sugestie, porady i odrady wiec tak, chce kupic:
- Olimp Mega Caps 1250
- Biogenix Cell Pump wieksza puche, ewentualnie pozniej dokupie druga
- Bialko (jeszcze sie zastanawiam jakie, doradzcie cos dobrego, probowalem juz Matrix 5.0, Hi-Tec Whey Protein, Muscle Whey)
- Carbo Biogenix Jablko po treningu
- Mass XXL albo Gain Bolic duze torby na uzupelnienie diety
Z dodatkow to oczywiscie witaminy, omege, zincas forte i filomag jako zma, myslalem jeszcze o olimp chela mzb i dibencozine magnum.
Mam jeszcze z pol puchy NOZ'a, tez mysle ze nie zaszkodzi..

Zastanawialem sie czy CP nie podmienic np Nitrobolonem albo innym stackiem.. Co myslicie, dzieki z gory za wszelkie porady i sugestie! Pozdr

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak foto, typ budowy ekto, masa idzie opornie

Wiek: 28

Waga: W lepszych czasach bylo ok 80, teraz 76

Wzrost: 180

Cel cyklu: MASA

stosowane już wcześniej suplementy : Bialko, Gainery, NOZ IV, Kreatyna Mono

Uprawiane inne sporty: tylko silka

stosowane wcześniej spalacze : spalacze przy mojej budowie bez sensu

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko Muscle Whey i NOZ IV

ilość dni wolnych od kreatyny: ponad rok

przewidziane finanse na cykl: 600-800zl

uwagi i sugestie: wszystko powyzej

Staż treningowy: ponad 4 lata

cp i nitrobolon to takie proste staki zamienił bym je na xploda do niego dołożył storma po treningu.carbo może byc lub jak masz kase to vitargo co do gainera to mass xxl lub mutan mass bedzie jeszcze lepszy.no a białko to juz w zaleznośc jak z kasa prponuje mix białek

4kap monohydratu codziennie rano
NOZ przed treningiem porcja
cell pump po treningu
bialko sprobuj whey shake revolutions albo dymatize elite
carbo 30-50g po treningu z cellpumpem
reszta bez uwag :)

dzieki za odp.

mc4 - zastanawialem sie wlasnie nad mocniejszym stackiem, ale stwierdzilem ze po takiej przerwie od kretki, mono i cp powinno dobrze mnie porobic, a cos lepszego zostawic na kolejny cykl.
gainer biore mutanta, a co do vitargo, jest faktycznie warte tej roznicy ceny?

PePoNeNt- dzieki za konkrety. co do tych dwoch bialek, to naprawde je polecasz? o revolutions whey shake duzo nie slyszalem, a dymatize kiedys slyszalem, ze jakis walek byl ze niby zanizali zawartosc bialka, ale to chyba bylo jakis czas temu.. w sumie teraz duzo osob je chwali.

jakies jeszcze ew. sugestie?
dzieki za podpowiedzi, sogi dla was poszly, pozdr!

Zmieniony przez - tafer w dniu 2010-04-13 23:57:04

je mam teraz WPC vitamin-shop 600g w kazdym z 14tu smakow, probowalem juz 4chyba :)

wybieraj i jedz, wybor bialka nie jest tak bardzo znaczący - wezmiesz elite innym razem whey shake albo na odwrot :)