duze piersi u chlopaka

Bez diety nieiwiwle tu mozna zdzialac...
Konretne treningi klatki moga tu pomuc, ale do takicg treningow nie dochodzi sie z dnia na dzien, a raczej z roku, na rok...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-04-05 10:54:23

Jak nie czujesz guzków to lipo. Guzki wyraźnie czuć nie ma możliwości pomyłki. Jak lipo to tylko dietka. Jak nie chcesz już redukować to podmasuj potem wytniesz i też będzie ok.

hmm, i dieta ma wplyw na to w jakich miejscach odklada sie tluszcz?
no ale ok, treningi klaty, czyli sztanga , pompki tak ?
+ dieta ? jaka ? co absolutnie unikac ?

nie, dieta nie ma wplywu na to gdzie odklada sie tluszcz, z drugiej strony jej brak (jak napisales ty jej nie masz) powoduje odkladanie sie fatu.

czyli z całej tej dyskusji na razie wywnioskowałem że mam robić ćwiczenia na klate,

cos jeszcze ? dieta mi nie potrzebna łatwo chudne problem ze tluszcz w cyckach zostaje totalnie do konca jako jedyny i nie chce sie spalić

jakas jeszcze wskazówka ?