Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29
Siema
Mam już 17lat i chciał bym zacząć trenować jakąś sztukę walki rekreacyjnie i w samoobronie i nie wiem co wybrać nie che zostać mistrzem ani nic takiego chce po prostu umieć się obronić
dodam ze nigdy nic nie trenowałem
chciał bym zacząć się czymś zajmować bo to lepsze niż siedzenie w domu przed komputerem
Zmieniony przez - kejn23 w dniu 2010-04-01 20:08:03
Szacuny
72
Napisanych postów
4264
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21651
Temat rzeka.
Do samoobrony potrzebujesz stylu uderzanego(Muay Thai) + Chwytany(BJJ)+Posługiwanie bronią.
Albo zwiększ aparycje na siłowni na maks,zamiast trenować wiele lat i wydawać sporo kasy na sw(szybko stracisz zapał)Zamiast tego siłownia i zwiększysz aparycje i rzadko,kto cię ruszy-poza tym brutalna siła statyczna przyda się.
Siłownia nie uczy trwałych zakodowanych nawyków i odruchów,ale na ulicy troche sie to wyrównuje.Na ulicy nie ma zasad.
Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-04-01 20:16:19
Szacuny
69
Napisanych postów
1815
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35261
Najpierw napisz skąd jesteś jak chcesz tak trenować to możesz trenować praktycznie wszystko, chociaż ja bym polecał coś kontaktowego (z uderzanych boks, MT, KB, z chwytanych zapasy, judo, bjj, no albo wymieszać na MMA) ale tutaj już wszstko zależy od tego co masz w okolicy i co Ci by sprawiało największą przyjemność (a to jest sprawą mocno indywidualną)
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
Szacuny
72
Napisanych postów
4264
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21651
Acha byłbym zapomniał dobry jest też styl "KOKS BOXING".Jednym słowem jesteś kark-paker z siłowni i dodajesz jakiś porządny styl klasyczny boks lub zapasy lub te co wymieniłem wyżej.
Szacuny
3
Napisanych postów
413
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3383
jak uwazam ze jesli chlopak chce cos konkretnie pod samoobrone to bez sensu jest podsuwanie pomyslow muay thai czy mma. takie cos raczej nie zda egzaminu.
duzo bardziej bym ci polecal krav mage, jakas systeme ewentualnie sambo.