Samoobrona dla Kobiet

Sekcja samoobrony Street Fighting Self Defence zaprasza Kobiety do uczestniczenia w zajęciach w Zespole Szkół nr 1 przy ul. Słubickiej 29/33 we Wrocławiu.

Nie wymagamy sprawności fizycznej, luźne zajęcia z programem przygotowanym specjalnie dla Kobiet. Sekcja tylko Kobieca.

poniedziałki 18:30 - 20:00
czwartki 18:30 - 20:00
Opłata za jeden trening 25 zł lub za miesiąc 100 zł

Zajęcia prowadzone przez doświadczoną kadrę.
Więcej informacji mailem lub na sali.

Zapraszamy:)

Mi się spodobała myśl z dosiadem i technikami parterowymi, ponieważ to jest jaksaś tam minimalna szansa, w najgorszej już sytuacji.

Słaby56 mądrze napisał.

Jednak mam nadzieję, że nie będziecie wmawiać paniom, że się obronią, bo to bez sensu. Dopóki to nie będzie waszym hasłem to wszystko jest o.k.
Wręcz przeciwnie, trzeba im udowodnić, jakie są słabe i jakie mają realne szanse.

Ja ćwicząc SW się przekonałam.

Czyli pierwszy trening jest darmowy, tak? Bo ja bym mogła się wybrać tak pod koniec kwietnia.

Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-04-01 12:03:15

a coś konkretniej? jaki program,ile zajęć(tzn jak długo trwa kurs i czy to w ogóle kurs)? co za doświadczona kadra?
z tego co kojarze to już chyba kiedyś organizowaliscie jakieś treningi tyle że nie dla kobiet.

Może to głupie pytanie... ale jeśli sekcja jest tylko kobieca, to czy kursantki nie nauczą się bronić tylko przed kobietami?

TO nie jest kurs, tylko sekcja czyli nie ma ograniczeń w treningach. Chcesz, chodzisz. Nie chcesz, nie chodzisz. Techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy, jednakowa skuteczność. Jest dwóch instruktorów "na" których i z którymi dziewczyny ćwiczą. Zamiast prowadzić dyskusję, zapraszamy na salę:)

Techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy, jednakowa skuteczność.

hmm...

Podłączam się pod pytania Quebla.

Aż bym z ciekawości się wybrała zobaczyć, co wy tam kombinujecie (bez urazy). Ale dopowiedz na te pyt. Można wziąć udział w pierwszym, darmowym treningu?

Techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy, jednakowa skuteczność

macie gdzieś na youtubie czy innym serwerze przykłady takich technik?
no i jak nastic. Nawet poszedłbym za nią, tyle ze patrzyłbym przez okno bo to sekcja kobieca

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-31 12:06:42

Niedziw się naszej dociekliwości.
Mam w pracy koleżankę, która uczęszcza do jakiejś "tylko kobiecej" sekcji samoobrony.
Ma w twarzy nad górną wargą stalowy bolec (nie wiem jak jest fachowa piercingowa nazwa). Nie zdejmuje go do treningów, bo nie mają sparingów czy czegoś co by przypominało ćwierćkontakt.
Koleżanka uważa, że w miarę potrafi się obronić.

Już nawet moja kobieta ćwicząca capoeirę zdaje sobie sprawę czym jest dla małej kobietki starcie z dużym facetem, a w sekcji na treningach nie wolno im miec kolczyków, łańcuszków i innych duperszwanców.

Każdy może pytać o co chce, byle to miało sens. Wasze pytania są całkiem zrozumiałe i logiczne więc odpowiadam: tak, techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy. Powiem więcej, nie wymagamy sprawności fizycznej, kondycji, doświadczenia w walce czy sporcie. Jedyne co trzeba mieć to motywację i być zdrowym. Techniki są dla osób które nie dysponują siłą, masą, kondycją itd. Każda dziewczyna czy Kobieta stosując tego rodzaju techniki poradzi sobie w samoobronie z facetem. W klatce czy oktagonie, nie. W rywalizacji sportowej, też nie. Skoro Kobieta może to tym bardziej facet.

Nauka technik, taktyki walki, podstaw prawa, topografii ciała... od pierwszych minut, realnie. Wszystkiego nie będę podawał bo każda sekcja czy klub ma swoje "patenty" na prowadzenie zajęć.

Niestety wymagamy podstawowej etykiety... czyli na zajęciach wymagamy ubioru sportowego, pozostawienie wszelkiej biżuterii, związania włosów i posiadania ręczników ( zajęcia w parach i jakaś higiena obowiązuje). Komórki też wyłączamy...

Zajęcia podzielone są na tzw. bloki w których otrzymujecie wiedzę w zakresach o których pisałem powyżej. Duży nacisk położony jest na dylematy: duży facet - mała Kobieta, uwalnianie się z dosiadu ( popularny "parter") obrona przed gwałtem... itd.
(wszystkiego tu nie podam)

Przez okno niestety nie da się oglądać - 1 piętro:)

Jeśli chodzi o kontakt to jest pełny. Full Contact:) Oczywiście nie w wydaniu bokserskim, krzywdy nie ma ale kontakt jest odpowiedni. Program zajęć jest bardzo szeroki i dlatego nie jest to kurs.
Oczywiście można ćwiczyć tylko do osiągnięcia podstaw. Czyli po około 3 miesiącach (24 treningach chodząc systematycznie) przeciętna dziewczyna zdobędzie umiejętności by w klasycznych sytuacjach sobie poradzić.

Chłopaków też ćwiczymy:) Tylko są to "panowie" ze służb i nie muszą się bronić tylko atakować, przepraszam "obezwładniać" - trening jest zupełnie inny.

Do tej pory miesiąc ( marzec) treningów był bezpłatny. Od kwietnia 2 treningi bezpłatne potem albo karnet albo bilety. Jeżeli będzie stała grupa ćwiczących cena będzie niższa i może zrobimy klub:)

Pozdrawiam i zapraszam.

Czyli po około 3 miesiącach (24 treningach chodząc systematycznie) przeciętna dziewczyna zdobędzie umiejętności by w klasycznych sytuacjach sobie poradzić. - moze jak ja zatakuje niepełnosprawny :D Ja po 2 latach MMA nie jestem w stanie powiedzieć ze bede umiał w kazdej "klasycznej" sytuacji se poradzic (jak narazie sie udawało:P) a laska bez kondycji, formy, obicia itd ma po 3 miesiacach??? hahahahahha

poza tym fragmentem o 3 miesiacach który juz podkreślił MMA91 to wszystko brzmi całkiem zachęcająco.
Jeśli przez "klasyczną" sytuację nie rozumiemy jakiegoś "nagranego"ataku napastnika,gdzie po prostu ofiara bedzie wiedzieć co napastnik zrobi(jak uderzy,jak zaatakuje itd,czyli klasyczna sytuacja treningowa to ja osobiście nie daje Waszej dziewczynie szans na obronę przed zwykłym(przeciętnej budowy) facetem

Czyli po około 3 miesiącach (24 treningach chodząc systematycznie)

z tego co autor pisał to cena za trening to 25zł/za cały miesiac 100zł,więc po ok 3 miechach ich kursantka bedzie po 12treningach

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-31 19:06:44