NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37

i jp na 100% :D:D

NYPDPower

Chyba cie kilka razy widzialem na silce Belly total fitness 18-19ave?
Ogolnie bardzo dobra postura gratulacje !!! ;] wycinka ci poszla jak widze elegancko...

Pozdr.

O ja tam regularnie chodzilem w tamtym roku =D.
NYPDPower mozesz mi dac maila czy cos bo niemoge sie skontaktowac z toba?

Moj nowy partner treningowy(Zawodowy kulturysta spasorowany od niedawna przez Muscletech). Trenuje juz z nim od 3-ech tygodni. Do tej pory to co ja czwiczylem to tylko 40% tego co treningi z nim. Jego trener wypapowuje kazdy sok z mojego organizmu. Na wymioty mnie zbiera po kazdym treningu. Sila i masa miesniowa sie zdecydowanie poprawila tylko jak na zlosc od 2 miesiecy mam problem z pszedramieniem i chodze na terapie. Niektore cwiczenia musze zmieniac albo cwiczyc z bardzo niskim obciazeniem.

2

3

no to masz teraz motywacje, czekamy na efekty, pewnie przy tak ciężkim treningu wrzuciłes już pelną suplementację? pozdro

Motywacja jest ogromna np. wczoraj jak wrucilem z treningu to juz chcialem isc spowrotem na silke
Dzisiaj NOGI
pozdr.

partner to za***iście wygląda,motywacja przy nim pewnie będzie duża-życzę zdrówka

Sory ze sie tak podpinam pod temat ale widze ze jest tu kilka osob z brooklynu.Orientuje sie ktos morze czy jest jakas silownia w okolicy 13ave i 75thstr.Wczesniej mieszkalem na benson hurst i mialem kilka krokow a teraz nie jest juz tak blisko .