jak zjesc wiecej

co do tych jajek to ja codzien zjadam minimum 5 calych i niedawno mialem robione badania krwi i moczu, to lekarka powiedziala ze mam wyniki jak mlody bog.

a spróbuj może polać delikatnie ryż jogurtem naturalnym. może być też jogurt z przyprawami. ja np. długo jechałem na takim sosie - jogurt + curry + sok z cytryny + pieprz. ryż wchodził bardzo dobrze.

Z jajkami to całkowity mit więc włóżmy to już między bajki

ok dzięki chłopaki za pomoc

a jeszcze na tamto pytania mi nie odpowiedzieliście, czy moge robic tak z tą oliwą:
lyzka stolowa oliwy do szklanki i to zalewam wodą smakową cytrynową
i tak bym pił na śniadanie po obiedzie i wieczorem- mysle ze starczy

woda smakowa z reguły jest słaba nie możesz do niegazowanej dać cytryny i oliwy ? bedzie lepiej

Zagryz posilkiem i nie powinno byc problemu. Rano rzeczywiscie moze niektorym zle wchodzic to daj wtedy orzechy czy pestki z dyni a oliwe w innych posilkach.

o kurde... ochydna ta oliwa, hehe
wypiłem to jak lekarstwo, na łyżke stołową, połknąć i szybko popić
potem jakoś dziwnie sie czulem po tym, jakby przeziębiony, ale nie bede sie tym przejmować
dzisiaj zrobie tak jak smpa radzi i zobaczymy co z tego będzie
w sumie, przeciez to nawet nie ma co wchodzić, jedno przełkniecie i po wszystkim

ja piję właśnie jak lekarstwo. a może raczej jak wódkę, bo w kieliszku. szybki łyk i popijam.

dodawaj do posiłku i nawet nie poczujesz tłuszcze są nośnikiem smaku więc powinno być ok

od kiedy stosuje diete to wyskoczyli mi biale kropki na paznokciach
co to spowodowało?