Shock + Storm + mono

Jak w temacie, z poprzedniego cyklu zostalo mi troche monowodzianu (jakies 200g) i chce go teraz wykorzystac. Dobrze będzie tak (dlugo nad tym nie myslalem):

DT rano mono, przed treningiem shock, po storm
DNT rano mono w porze treningowej storm

mowimy oczywiście o pełnych porcjach i 5g mono.

Pozdrawiam.

Ankieta

DT rano mono, przed treningiem shock, po storm wg mnie ok :)
DNT rano mono w porze treningowej storm - jest dobrze ale możesz też darować sobie storma i brać tylko mono :D

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 22

Waga : 71

Wzrost : 174

Cel treningowy : siła, masa

Staż treningowy na siłowni : prawie 13 miesięcy

Uprawiane inne sporty : rower, zimą stacjonarny

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka łamana góra/dół, sztanga, hantle

Dieta : jest

Przeciwskazania medyczne : brak

Suple: jak w temacie, plus bcaa, witaminki, mutant mass i ostrowia

Chyba wystarczy.

Pozdrawiam.

Nie ma sensu w treningowe brac tyle krety odpusc sobie mono, i tak organizm nie przyswoi wiecej niz 10g krety wiec po co. w nietreningowe 5 gram mono rano wystarczy

tak jak napsiales bierz tylko w dzien nie treningowy tylko i wylacznie rano 5 gram mono storma juz nie bierz a DT tak jak napsialaes rano mono przed shock a po storm

Dzieki za odp. Jeszcze jedna rzecz, jak skoncze mono, to zastapic ja po prostu Stormem? Rano i po treningu w DT i rano w DNT? Czy moze tak jak na opakowaniu przed i po treningu w DT?

no wtedy mozesz zastapic mono stormem