Pierwszy cyklon :) need info

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 63 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2578631

Witam, jestem tu nowy i potrzebuję troche pomocy i mnysle ze uzyskam ją od Was doświadczonych "koksów".
małe info o mnie: mam 19 lat 181cm wzrostu, 70 kg wagi, ćwiczę z 2.5 roku z przerwami nawet długimi, jechałem na odżywkach/na sucho, teraz chce się wziać na nowo i zakupiłem mete apx 100labs i teścia prolognatum 15 strzałów no i do tego jutro chcę kupić jakieś witaminki, i od poniedziałku chcę zacząć cykl, oczywiście dietke stosuję, ale teraz będę bardziej jej pilnował.
potrzebuję info jak jeść metke i co ile bić teścia. z góry thx,
chce zebyście śledzili przebieg mojego cyklu, bede dodawał fotki itp :) pozdrawiam.

train hard go pro.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tolekhehe

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 63 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2578631

mam już zincas kupiłem go w innej aptece jak powiedział Welters : )
jednak zdecydowałem się przywalić 10 amp teścia prolongatum po 100ml do tej metki.
Dokupiłem do tego witaminki Vita-min z olimu i powinno być cacy.
dziś pierwszy dzień cyklu :) ide bić i na siłke ;D

train hard go pro.

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Wypelnij najpierw ta ankiete: Cala, rzetelnie.

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

zakupiłem mete apx 100labs i teścia prolognatum 15 strzałów

Najpierw sie mysli co przybic a potem kupuje sok.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-03-11 15:00:02

...

tolekhehe

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 63 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2578631

1. WIEK: 19
2. WAGA: 70
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka: 94
-udo: 51
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 1,5g/1kg masy
-węglowodany: 4g/1kg masy
-tłuszcz: 1,5g/1kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: przybranie 10 kg masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia , szczupły
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 100

train hard go pro.

...

wilkujlb

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Stanowczo za wczesnie na SAA. Brales juz kreatyne, stacki kreatynowe? 1,5g bialka to stanowczo za malo zeby robic miesnie. 10 kg masy po cyklu to rowniez wygorowane oczekiwania. Chyba, ze chodzi ci o 3 kg miesnia, 3 kg tluszczu i 4 kg wody.

...

Welters

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 332 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3333

i z czego się śmiejesz ty od razu się byk urodziłeś wątpię chłopak chce coś ze sobą zrobić i doradzić się a nie nic samemu na pał

40mg meta ed
200mg teść e5d

i tak silnie jak na pierwszy raz.

do tego dokup sobie clomid na odblokowanie

...

tolekhehe

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 63 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2578631

do Nacjol255: robiłem już cykle na kreatynie, też na nitrobolonie...
thx Walters.. zapomniałem dodać też że mam clomid tylko nie wiem też czy mi wystarczy bo mam 12 tabletek. : )

train hard go pro.

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Welters, za taka rozpiske to bana mozesz wyjac i zepsuc zdrowie chlopakowi.

...

Welters

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 332 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3333

za duże dawki. małolaci u nas na treningu tak jadą i nikt nie narzeka, trzeba było mu to rozpisać a ty do banowania tu nie jesteś. A prawda jest taka że gadanie żeby nie brał nic nie da bo i tak w to wejdzie i tak. więc nie widzę problemu.

...

TestoBoy

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347

40mg mety ed

i w dodatku pierszy cykl

"rokjet fuel" in my vains

...

tolekhehe

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 63 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2578631

W sumie to kumepel mi rozpisał żebym piramidką jechał w pierwszy tydzień po 1, w następne 2tygodnie po 2, potem 2tygodnie po 3, potem 2 tygodnie po 2 i ostatni tydzień po 1. co o tym myślicie? jest to rozpisane na 8 tygodni.

train hard go pro.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat