Welters

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

332

przeczytanych postów

3333

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2015 (11:22)

Data rejestracji 23.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	19	2011-03-27 12:22
Inne dyscypliny	Rugby Grudziądz - Zaczynamy w grudziądzu powstaje sekcja rugby w tym celu zamierzamy zabrać jak najwięcej osób chętnych do trenowania tego sportu. w tym sezonie będziemy uczyć się podstaw rugby a by w następnym sezonie sensownie wystartować w lidze. a wiec zapraszamy	18	2009-08-21 08:03
Doping	Wino razak na oleju	4	2010-04-20 11:13
Doping	Winstrol + cidoteston ???	10	2008-08-04 14:15
Scena MMA i K-1	COLOGNE FIGHT NIGHT 1 maja w turnieju walk k1 wystartuje jeden reprezentant polski wiesław kwaśniewski. walką wieczoru ma być pojedynek stefan leko z nikolaj falin http://www.fightsportgladiators.com/	1	2010-03-16 13:39
Doping	do oceny :)	14	2010-02-04 15:07
Doping	Meridia/zelixa po cyklu	20	2009-08-26 14:35
Doping - zdjęcia	suska	32	2009-06-19 10:38
Scena MMA i K-1	FIGHT K-1 Chorwacja 03.07.2009 znalazłem info na temat tego turnieju i ich uczestników. i będzie walczył jeden polak wiesław kwaśniewski rozpiska: brajlovic (bośnia i hercegowina) vs tba haris cutuk (bih) vs jan aszolt (węgry) tufekcic (bih) vs zentai mate	6	2009-07-02 08:27
Doping	EPO	2	2009-06-25 12:34
Doping	winko 50mg ed ???	17	2009-05-21 10:38
Doping	Cykl ocena uwagi poprawki	8	2009-04-03 11:57
Doping	poziom libido	19	2009-02-25 10:04
Doping	APX labs	21	2009-02-10 09:01
Doping	stanazolol z IP	16	2008-10-15 18:49
Odżywki i suplementy	suple na redukcje - pomoc witam cciałem żebyscie dali mi jakieś propozycje co do supli jakie powinienem teraz łykać chodzi mi o poprawe jakości mięśni orez reducje tkanki nad którą walczę(zjechałem juz 8cm w pasie od wakacji) chciałem zaznaczyć że mam problem co do	10	2008-11-11 01:42
Doping - zdjęcia	winko do oceny- wygląda bardzo pysznie	10	2008-09-10 18:36
Doping	Test leków najczęsciej stosowanych przez kulturystów	2	2008-10-05 19:48
Doping	Bolące stawy po winie	29	2008-09-29 09:17
Doping	Zastompić propa na cido?????	3	2008-09-18 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja do oceny co sądzicie o tej diecie 2tygodnioej na redukje 1 4białka 1 żółtko szklanka płatków garść rodzynek 2 200gr kurczaka lub wołowina 1/2 worka ryżu 1 łyżeczka oleju 3 tak samo 4 po treningu carbo 5 150gr tunczyka ( może być wołowina lub	8	2008-08-18 22:35
Doping	wino Zambon??	1	2008-08-19 11:08
Doping	Deka czy Boldek??	18	2007-11-09 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doborze produktów mam mały problem dostałem diete od specjalisty dietetyka jezeli chodzi o sporty wyczynowe. rospisał mi wszystko jezeli chodzi o moja wage i wiek (98kg 23l) tylko ze naprawde cieszko mi dobrac produkty do diety moze ktos kozysta z podobnej diety i	7	2007-03-22 10:52
Doping	Cos na zezbe	5	2006-10-27 16:18
Doping	odblok hcg	1	2006-07-23 12:06
Doping	poprawny odblok	12	2005-12-22 11:31
Doping	bol watroby	15	2005-11-15 12:10
Doping	Odblok - pomoc	20	2005-08-25 11:00
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek mam 21l. miaqlem roczna przerwe w treningach od wrzesnia wracam na silownie. chodzi mi o mix odrzywek budujaca tkankie miesniowa (mam 39 bic posiadam leka tkankie tluszczowa na brzuchu). w tej chwili jestem w anglii wiec mam problem z`zkupieniem	3	2005-08-27 14:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl dla Byłego zawodnika	2012-04-12 15:55
Doping	deca/odblok	2012-04-12 15:42
Doping	Cykl dla Byłego zawodnika	2012-04-12 15:33
Doping	Odblok po prop+winst	2012-04-12 15:30
Doping - zdjęcia	Orginalny Genesis ??	2011-03-31 09:22
Doping - zdjęcia	ANDROXEN (temat zbiorczy)	2011-03-29 14:52
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-28 18:38
Doping - zdjęcia	ANDROXEN (temat zbiorczy)	2011-03-28 08:44
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-28 08:40
Doping - zdjęcia	ANDROXEN (temat zbiorczy)	2011-03-28 00:27
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 20:41
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 14:07
Doping	ból jąder	2011-03-27 12:30
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 12:25
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 12:25
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 12:24
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 12:23
Doping - zdjęcia	Winstrol depot fake i real	2011-03-27 12:23
Doping - zdjęcia	ANDROXEN (temat zbiorczy)	2011-03-27 11:57
Doping - zdjęcia	ANDROXEN (temat zbiorczy)	2011-03-25 12:49
Doping	Winko	2011-03-25 12:03
Doping	Wino razak na oleju	2010-04-20 13:53
Doping	Metanabol z rosji	2010-04-05 16:30
Doping	Pytanko na temat testosteronu.	2010-03-30 13:58
Doping	boldenon vs deca	2010-03-24 11:27
Doping	film o Benie Johnsonie zaraz na TVN	2010-03-23 10:42
Doping	omka	2010-03-23 10:37
Doping	film o Benie Johnsonie zaraz na TVN	2010-03-23 10:28
Doping	omka	2010-03-23 10:24
Doping	MOŻLIWE OSŁABIENIE PSYCHICZNE?	2010-03-22 13:15