***If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)***

OŁKEJ SENSEJ

Nie sensej tylko wyrocznia

OMG.. dostałem ponad 30sto letniego, 92kg sterydziarza z czarnym paskiem, trenującego chyba dlużej niż ja żyję. I chłop chyba na cyklu był bo usilnie chciał mi głowę ukręcić a potem poćwiczyć sobie "kolano na brzuchu" kosztem moich żeber i żołądka.. Do tego od rańca do treningu 2 serki wiejskie, 2 bułki, białko i 2 kabanosy i z siłami tez średniawo było..

Za to teraz się elegancko prezentuję.. obita i podrapana morda, okopane nery, posiniaczone nogi. Następnym razem go chyba z bezsilności pogryze. Ja chce kogoś z białym w mojej wadze a nie ciągle odklepywać..<żal><płacz>.

Chyba musze do Copacabany do Konina wpaść się dowartościowac..

2 pytania merytoryczne:
- co jest dobre na siniaki, coby szybciej zeszły? Coś poza maścią arnikową.
- co mogę zrobić jak po wejściu na plecy i rozciągnięciu przeciwnika, leżąc na własnych plecach jak przeciwnik jest fizycznie silniejszy? I nie ma szansy na założenie duszenia? Jakieś pomysły? Poza ugryzieniem go w ucho, albo łaskotaniem po szyi, bo to mi jako oczywiste pierwsze przyszło na myśl


Rafał- zadzwonię jak będę w domu ws ziarenek. Jak możesz to przekaż Zawodnemu ceny. Swoją drogą..po co ci 1kg wiórków kokosowych to nie wiem

Avic - wykrecic sie do balachy np

Rafal - jak tam stoimy z tzw reportazem ze skaly?

Balacha z wpięcia za plecy? Eee.. z moimi zdolnościami gimnastycznymi będzie ciężko.. Bo o ile się uda, to gośc juz sie złapie za rękawy i ni chvja, żeby mu balache wyciągnąć..Skubaniec za silny jest. Hmm.. chyba jednak gryzienie jest dobrym pomysłem

Ja tez jestem gimnastykiem raczej miernym (jak nie gorzej ) ale do balachy zza plecow nie trzeba byc az tak wygimnastykowanym. Poprostu odchodzisz biodrami troche do tylu i juz samo pojdzie

Avic - na siniaki oprócz maści arnikowej pomogą także okłady z lodu oraz maść np. lioton (lub jakakolwiek inna z heparyną,od groma teraz tego jest w aptekach).

W parterze jak jesteś za plecami i nie ma ograniczeń czasowych to poddanie jest kwestią czasu. Różnica w sile odgrywa niewielka rolę, o ile nie pozwolisz mu wyjść z wpięcia. Bawisz się w zapinanie mata-leo i próbujesz dotąd aż wyjdzie. Dla mnie to najtrudniesza pozycja do obrony.

Następnym razem go chyba z bezsilności pogryze

dodatkowo wsadź mu palce w oczy i pociągnij za uszy

a ja dziś pół nocy nie spałam nie wiem, dlaczego, potwornie bolą mnie dolne żebra z lewej strony, teraz już zaczynam w miare normalnie oddychać, ale w nocy i rano to dramat był :/ a najlepsze, że to nie pierwszy raz mi sie zdarza i pojęcia nie mam, co jest przyczyną

Avic, ok, niech będzie 0,5kg tych wiórków(z twojej wypowiedzi rozumiem, że dość duża objętość "wchodzi" na kg)
Co do techniki zza pleców, to wg mnie na silniejszego tylko duszenie. Pamiętaj, że głowa to piata kończyna...

Willis, sorry, ale nie zgrałem ich jeszcze na pendriva. Po weekendzie postaram się to ogarnać

Lady, może przejdź się do lekarza