SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22079

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
BartoO, dziękuję Ci serdecznie i doceniam, ale prosiłabym żeby na drugi raz (oby takiego nie było) komentarze takie albo w odpowiednim temacie albo w naszym spamie.

W dzienniku uznaję wypowiedzi na temat mojej diety/ćwiczeń, odpowiedzi na moje pytania i wątpliwości dotyczących diety/ćwiczeń i spam "personalny" - doktorat(y) i inne naukowe, Ameryka vs. Polska, muzyka i takie tam inne - słowem nic co jest przedmiotem sporu oficjalnego między mną a innym użytkownikiem, ok?

Asariah, no już bez przesady. To że masz współpracownice z wiedzą o ciężarach i diecie rodem z postów typu "hej, kopenhaska - nowa świetna dieta" to trudno. Ale nie pozwolimi Ci wierzyć w ich obelgi

I nie podskakuj mi tu maleńka

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Będę podskakiwać - jestem cięższa i większa od Ciebie - nic mi nie zrobisz i trenowałam brazylijskie jiu jitsu (i brazylijskie orzechy lubię ) zrobię Ci mataleo

A tak na poważnie, to takie moje gadanie ma głębszy podtekst psychologiczny jak chcesz wiedzieć, to może Ci kiedyś opowiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Zaraz was pogodze, bo dzis uslyszalam pod swoim adresem "Don't fight with Magda, she's a weightlifter"

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Asariah, bardzo chcę wiedzieć, jak nie chcesz tu to możemy na priv albo gg, ja też mam swoje "psychologiczne" za uszami

A jak już podskakujesz to dołóż rączki i wyjdą pajacyki - fajne cardio

--------------------------------------------------------------------------
Znowu mam czita :( !!! (któryś już dzień z kolei) - mama paczkę z Polski przysłała, w niej - kamyczki (czyli arachidki w polewie cukrowej czy czymś takim). Tu takich dobroci nie ma... No i się ugięłam...

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Maya - rękawicę bokserskie też mam, więc już nie każ mi rączkami wymachiwać

Ale powalczymy sobie tak




Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-09 22:05:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
W końcu do Ciebie przyleciałam, to się zaraz wpiszę.
Maya ..Ty wiesz
Pozdrawiam cieplutko.

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Amadi, słodziaku, wiem. Ty też wiesz.

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Po 10ciu dniach resetu wracam do rutynki ćwiczeniowo-dietowej. Było mi potrzeba trochę tego odpuszczenia bo:
- byłam na diecie tak właściwie od początku stycznia, najpierw około 1300kcal a potem zwiększone (choć z tym różnie było) i psychicznie już nie mogłam wyrobić z tęsknoty za lodami
- nareszcie znajomi przestali narzekać że jestem asocjalna - choć do teraz zdziwieni że Maja w meksykańskiej restauracji margarity do obiadu nie zamówiła

Moje wymiary z dzisiejszego poranka - zmiany można powiedzieć zerowe, ale cieszę się z tego - myślałam że po tych 10ciu dniach będą skoki w górę - zarówno w wadze jak i wymiarach.






A teraz śniadanko - omlecik owsiany i owocek.

Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-03-15 16:15:56

Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-03-15 16:17:01

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4046
No to super, że po resecie właściwie nic się nie zmienił, choć udko troszkę zmalało. Ja też będe miała za tydzień reset i boję się tego, ale moze u mnie będzie tak sama jak u Ciebie? Oby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Maya nieżle Ci te resety wychodzą Pozdrawiam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

stojaki,lawka>sprzet

Następny temat

ćwiczenia

WHEY premium