SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)***

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 128465

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1560 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32580
No proszę jak sie rozbrykali..
Rafał, chcesz jakieś ziarna? Niedługo będe robił kurs do domu, więc jakby cuś to pisz.


Kolejny trening na siłce ze Słabym zaliczony. Trening godny prawdziwych sezonowców, ponieważ pierwsze co poszło do ostrzału z braku sił to czywiście nogi

A teraz jeszcze z pół godz i na judo.

"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 266 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3458
Rafal, mimo wszystko moglbys dac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Lady, byłoby to z leksza niesportowe

a to, co on miał na gi, to było sportowe? całej naszej trójce ten kszałt sie jednoznacznie kojarzył jemu powinni zabronić wychodzić w czymś takim na mate

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Scorp, jasne, ale tym razem ustawka w Śremie k/Poznania

Avic, tak, poproszę migdały, w formie wiórek i całe
"Zasadzimy, zasadzimy ziarno..."

Willis, ok, wrzuce w środę na YT

Lady, ano nie ma to jak mieć naszywke na klacie w kształcie ku.ta.sa

Ps. jutro zarzucę sobie starego venoma. Trening mam na 18(judo) i potem na 20(bjj). o której poleciacie wziać, żeby zasnąć później a nie mieć zjazdu na treningu?

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-08 19:04:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
"Rafał, chcesz jakieś ziarna?"

Na pewno chce i to podwojnie;] i maslo orzechowe tez

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
o której poleciacie wziać, żeby zasnąć później a nie mieć zjazdu na treningu?

16 powinna być ok
chyba, że nie pijasz kawy, to wcześniej, bo może Cie trzepnać

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Ja ostatnio biegam na venomie i nie czuje zadnego zjazdu a moc jest. Z tym ze venom niestety nowy.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498
Avic-ja w domu zrobiłem 10 przysiadów na nogi w czterech seriach,więc nogi zrobione


Kobiełkom wszystkim,miętkim i pachnącym życzę wszystkiego dobrego w Dniu Kobiełek

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2372 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8858
Witam, ja również przyłączam się do najserdeczniejszych życzeń dla naszych pań ;-*

--
Spartan Kraków - Kuźnia ludzi ze stali

zapasy.krakow.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188
Heloł

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co polecacie?

Następny temat

Wojak Boxing Night 18.12.2009 - Łódź

WHEY premium