ćwiczenia zmniejszające mięśnie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6

czy istnieją jakieś ćwiczenia zmniejszające obwód mięśni szczególnie łydek i uda? czy mam po prostu przestać jeść żeby mi zmalały od diety?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Nie ma tak owych cwiczen.

Ale zalezy czy wielkosc jest powiazana z iloscia tluszczu czy miesni-

jezeli to pierwsze do odpowiednia dieta+trening aerobowy.

Dzial odchudzanie sie klania:

https://www.sfd.pl/odchudzanie/

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

ZO4

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 608 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6208

https://www.sfd.pl/Spalanie_mięśni__pomoc_dla_nowicjuszki!-t251977.html

tu masz wszystko

"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"

...

mamrysia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6

dzięki, już znalazłam odpowiedni wątek. mój problem jest taki, że za dużo trenowałam i przez to bardzo się rozbudowałam w mięśniach. i chciałabym zmniejszyć masę mięśniową, bo dziewczynie to nie pasuje za bardzo

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Eee tam. Kwestia gustu

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

zmien dziewczyne

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

mamrysia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6

hahaha chodziło mi o to że, jako że jestem dziewczyną nie pasuje mi mieć za dużych mięśni xD

...

diablos666

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1240 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8570

Najpierw zmniejsz tkanke tluszczowa to zobaczysz jak ladnie sie miesnie wyeksponuja i nie beda wcale za duze

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

...