SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

do ocenki :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 28440

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2607
Dobry gen do klaty, tak mysle
http://img638.imageshack.us/i/starezdjecie.jpg/][IMG]http://img638.imageshack.us/img638/6133/starezdjecie.jpg[/IMG][/URL
na tej focie dobrze to wyglada ;)

Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-02-23 11:54:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2089
Dobra to wstawiam jeszcze nogi


http://img690.imageshack.us/i/dsc00021pk.jpg/


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2089
Dobra to czas na małe odświeżenie tematu w nowych pozach


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923
Dobrze jest pierunie
Sogacz.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 608 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6208
Spoko jest :> Ale daj klate luźno przodem.

"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2089
Jest też klata luźno przodem na pierwszej stronie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 850
barki i łapy takie w miarę..

p****** pasję rówieśniczą! ćwicz nawet gdy inni nie ćwiczą :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2089
Dam jeszcze dwie fotki do porównania abyście mogli ocenić czy zrobiłem jakiś progres
pierwsze zdjęcie przed regularnymi treningami na siłce



drugie zdjęcie po roku treningu


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 350
nogi to widziały kiedyś jakiś przysiad? trochę lipnie bo wąska obręcz barkowa ale cóż geny to geny... poza tym w miarę ok ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2089
Ojjj widziały widziały xD w ostatniej serii ostatnio biorę 100 kg na przysiady i 10 powtórzeń robię(5 serii w przysiadach mam i zwiększam co seria 5 kg)także chyba nie najgorzej :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fotki kumpla 21 lat, staz 2,5 roku

Następny temat

Zapraszam do komentowania

electro
Polecane artykuły