Okrągłe plecy - jakimi stylami pływac a jakie unikać?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pesta

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 348 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3227

Siema. Mam okrągłe plecy(kifozę) - jakimi stylami pływac a jakie style unikać aby skorygować tą wadę?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bozydal95

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2014

Wydaje mi się że kraul, delfin i motyl najbardziej angażują mięśnie grzbietu a szczególnie delfin i motyl. Jeżeli kifoza nie jest przeciw wskazaniem medycznym do treningów na siłowni (wydaje mi się że jest ale nie chcę tutaj tworzyć jakiejkolwiek teori

), to zacznij ćwiczyć, to pewnie też w jakimś stopniu pomoże.

Zmieniony przez - bozydal95 w dniu 2010-03-05 21:35:27

Mój nowy dziennik-->http://www.sfd.pl/bozydal95/dz.treningowy/Masa_i_Siła-t623524.html
Moja siłownia-->http://www.sfd.pl/My_garage_gym_[][][]_______[][][]-t574977.html

...

Ar0n

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6613

nie jestem specjalista, ale mysle ze glownie powinno sie plywac na plecach :)

...

jelen22

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 523 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5451

dokladnie tylko i wlyacznie na plecach wpadnij do mojego postu masz tez taka wade jak ja poczytaj w moim poscie plywanie na plecach silownia zalezy jaki wiek itd

...

Jancykcyk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49435

Jak dla mnie to żabką

...

jelen22

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 523 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5451

absolutnie kolego skad ty masz takie wiadomosci zabka tylko poglebiasz kyfoze do autora nie sluchaj wypowiedziedzi tylko ic sam to zobaczysz co ci powiedza ( ortopeda lekarz rehabilitacji fizykoterapeuta ) tak mi doradzali plywanie na plecach

...

Pesta

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 348 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3227

"delfin i motyl najbardziej angażują mięśnie grzbietu a szczególnie delfin i motyl"
Hm,

Ty wiesz co ty piszesz? delfin i motyl to jest ten sam styl

Delfinem nie umiem pływać, kraul też może być? Słyszałem, że żabka pogłębia kifozę, ale troszkę nią popływać nie zaszkodzi.

Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-03-06 11:48:23

...