Ar0n

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6613

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2026 (09:01)

Data rejestracji 11.10.2006 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-09-29 20:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-03-19 20:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-05 20:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-05 18:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Najlepszego Czorcia ! ! !	2010-03-17 16:14
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-14 16:00
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-14 01:09
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-13 18:43
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-13 18:22
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-12 21:59
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-12 13:55
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-12 02:41
Doping - zdjęcia	OMNADREN 250mg x 5amp JELFA (new design)	2010-03-12 02:19
Doping	jak to jest po KOKSIE?	2010-03-11 19:58
Doping	jak to jest po KOKSIE?	2010-03-11 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 19:48
Doping	jak to jest po KOKSIE?	2010-03-11 19:44
Doping	jak to jest po KOKSIE?	2010-03-11 19:34
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-11 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 19:11
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-11 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 18:22
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-11 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 18:07
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-11 17:59
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 17:57
Doping	Pierwszy cyklon :) need info	2010-03-11 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na wadze a nogi - uda :/	2010-03-11 12:24
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-03-09 11:31

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Żywność przetworzona pogarsza jakość i skłąd mięśni

Fitplota

Derek Lunsford - mojej sylwetki nie da się pokonać

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Mleko a rak prostaty - czy mężczyźni powinni obawiać się nabiału?

Fitplota

285 kg bez koszulki wspomagającej. Brytyjczyk wycisnął historię!

Ar0n 0 Początkujący