Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

Maya S - z Gaspari Nutrition Myofusion jest super, chyba wszystkie smaki są świetne ja nie znoszę wanilii, a ten whey waniliowy bardzo mi smakował
Z inych jest tak:

ABB Pure Pro Powder - czekolada

CNP ProDessert - spróbuj tego, niebo w gębie, taki budyń jakby, można na kolacje jeść pycha

CytoSport Complete Whey - miałam i smakowało mi

ponoć odżywki z Labrada też są super, ale w PL ciężko je dostać, piłam ich MRP raz i bardzo mi smakował.

No i Optimum Nutrition 100% whey protein - miałam czekoladę - przepyszna jest, delikatna w smaku. Smak rocky road też jest super i truskawka

Rocky road? Mimo zmęczenia pieskiego od razu mi się uwaga wyostrzyła Dzięki!

No, rocky road, w Hameryce taki smak jest jakiś to sa amerykańskie białka, więc oni sobie swoje smaki robią z ON też ponoć dobry jest smak czekolada-mięta ale nie próbowałam. w ogóle, to jedno z jakościowo i smakowo najlepszych białek.

Aha, z Optimum Nutrition tez jest takie białko casein, jest to sama kazeina, ponoć świetne białko. Na noc jak najbardziej się nadaje

Poszukaj małych puszek żeby potem nie musieć męczyć białka, bo się przejadło

Wielkie dzięki jeszcze raz Asariah, sog już nie wchodzi. Spiszę listę i w sobotę do sklepu z odżywkami.

A na razie kupiłam stevię i idę nastawić wodę na herbatkę - czarną... Potem szamko a potem na siłownię bo już mnie nosi na ten trening. Choć o tej porze i tak pewno siłka będzie zapchana i będę musiała w kolejce do maszyn czekać...

Maya, skoro tak ostro trenujesz bieganie, to może jakieś BCAA by się przydały? One szybko się wchłaniają, szybciej niż izolat białka..

hm, nie znam, zgoogluję

ja polecam BCAA xtra z Activlabu:) Sama się nimi suplementuję. Biorę 10 gram przed porannym bieganiem, 10 gram po bieganiu oraz 10 gram przed treningiem SW i 10 gram po. Regeneracja zdecydowanie lepsza:)

elaine, te aminy są dobre, ale w USA to chyba niedostępne w sklepie stacjonarnym

spoko, jak nie dostanę tu pracy to od sierpnia te aminy z Polski będą jak znalazł

Asariah aaa ja całkiem zapomniałam, że Maya nie ma jak ich dostać:(

Ale zawsze można zamówić większą ilość pocztą ( ewentualnie ktoś kupi w PL i wyśle) ;)

Hmmm w takim razie nie wiem co tam w USA można dostać, trzeba wygooglować:)